Wszyscy wiemy, jak zdrowa jest prawidłowa postawa w ciągu dnia. A co, kiedy śpimy? Czy nasza postawa podczas snu ma również wpływ na nasze zdrowie? Odpowiedź brzmi tak'. Jakość snu nie jest jedynym czynnikiem, ale także pozycja w łóżku podczas snu. A ponieważ większość ludzi śpi każdej nocy w tej samej pozycji, pozycja podczas snu jest często przyczyną problemów zdrowotnych. Sprawdź, czy śpisz prawidłowo i jaka pozycja jest dla Ciebie najlepsza.
