Zdrowie

3 herbaty, które działają jak botoks! Te trzy naturalne napoje zwiększają produkcję kolagenu lepiej niż większość drogich kremów

Kolagen stanowi wewnętrzną strukturę naszej skóry – odpowiada za jej jędrność, gładkość i promienność. Jednak w miarę jak się starzejemy, ten nieprzyjemny nawyk stopniowo zanika. Pierwszymi oznakami niedoboru tego pierwiastka są zmarszczki, wiotkość skóry i utrata blasku.

Czytaj więcej

Zdrowie

Twoje ciało woła o pomoc – jeśli zauważysz TO na twarzy, dłoniach lub stopach, działaj natychmiast!

Dlaczego masz zawsze suchą skórę, łamliwe włosy i jesteś ciągle zmęczony?

Czytaj więcej

Zdrowie

Leki na odchudzanie: nie tylko szczuplejsza talia, ale i dłuższe życie?

Nauka już wiele razy nas zaskoczyła – na przykład pokazując, że czekolada może być zdrowa (oczywiście w odpowiednich ilościach). Teraz pojawiła się nowa sensacja: leki odchudzające mogą mieć potencjał spowolnienia procesu starzenia. Czy możesz to sobie wyobrazić? Pigułka, która nie tylko pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów, ale także spowalnia czas!

Czytaj więcej

Zdrowie

Każdego ranka robisz sobie krzywdę, nawet o tym nie wiedząc – ta witamina i kawa nie idą ze sobą w parze!

Czy masz wrażenie, że witaminy, które przyjmujesz, nie działają prawidłowo? Czy nadal czujesz się zmęczony, brakuje Ci energii lub masz osłabiony układ odpornościowy? A co jeśli kawa jest Twoim cichym sabotażystą witamin?

Czytaj więcej

Zdrowie

Zmęczone i obolałe nogi? Wypróbuj ten trik z folią aluminiową!

Czy zdarza Ci się obudzić z ciężkimi, zmęczonymi nogami, które wręcz domagają się relaksu? A może cierpisz na nieprzyjemny ból stóp spowodowany długotrwałym staniem lub chodzeniem? Rozwiązanie może być bliżej, niż myślisz – tuż w Twojej kuchni! Folia aluminiowa, której powszechnie używamy do przechowywania żywności lub pieczenia, ma podobno także zaskakujący wpływ na nasz organizm.

Czytaj więcej

Zdrowie

Zrób to do godziny 10:00, a Twoje ciało Ci podziękuje! Poranne nawyki zdrowych i szczęśliwych ludzi

Czy budzisz się rano zmęczony, pozbawiony energii i zestresowany? Możesz mieć problem zwany porannymi nawykami.

Czytaj więcej

Zdrowie

Słodka pułapka czy eliksir zdrowia? Gorzka czekolada działa cuda – ale tylko jeśli nie popełnisz tego błędu!

Czy wiesz, że czekolada może korzystnie wpływać na serce? Czy lubisz jego bogaty smak, ale obawiasz się, że zawiera zbyt dużo cukru?

Czytaj więcej

Zdrowie

Nigdy więcej nie pocieraj oczu! Sprawdź, dlaczego to szkodzi Twojemu wzrokowi!

Czy Twoje oczy często czują się zmęczone, suche lub podrażnione? Czy masz ochotę je pocierać?

Czytaj więcej

Zdrowie

Wystarczą trzy przyprawy i woda – naturalny środek, który uśmierza ból gardła w godzinę!

Czy boli Cię gardło? Szukasz domowego przepisu na ulgę w bólu gardła?

Czytaj więcej

Zdrowie

Twoje paznokcie zdradzają, czy starzejesz się szybciej czy wolniej! Spójrz na nich!

Nasze ciało nieustannie wysyła sygnały dotyczące tego jak funkcjonuje i jak się starzeje. Jeden z tych ukrytych, a zarazem bardzo wyraźnych znaków znajdziesz tuż na wyciągnięcie ręki! Paznokcie nie są tylko dodatkiem estetycznym – mogą być kluczowym wskaźnikiem tempa starzenia się organizmu.

Czytaj więcej

Zdrowie

Ryzykujesz zatruciem! 5 rodzajów żywności, której NIGDY nie powinieneś jeść po upływie daty ważności

Czy zdarzyło Ci się kiedyś otworzyć lodówkę, zobaczyć przeterminowany jogurt i pomyśleć: „O, wcale nie wygląda źle...”? Błąd. Niektóre produkty spożywcze mogą okazać się śmiertelnie niebezpieczne już kilka dni po upływie terminu przydatności do spożycia. Nie chodzi tylko o nieprzyjemny zapach czy podejrzany smak – w grę wchodzą bakterie, które mogą spowodować poważne zatrucia, problemy trawienne, a nawet hospitalizację.

Czytaj więcej