Komary nie lubią niektórych zapachów, dlatego rośliny takie jak citronella, lawenda i mięta mogą być twoim najlepszym zielonym sprzymierzeńcem. Jeśli jednak oczekujesz cudów – lepiej przeczytaj do końca. Rośliny te odstraszają jednak komary.
Zdrowie
Ukłucie, szok, ból – co teraz? Kiedy zostaniesz ukąszony przez owada, nie ma miejsca na panikę!
Domowe napoje energetyczne?! Zapomnij o sztucznych napojach energetycznych, które dają Ci jedynie półskrzydła, a potem wrzucają Cię w energetyczną otchłań. Prawdziwe zastrzyki energii kryją się w Twojej kuchni. Przedstawiamy trzy supernapoje, które zapewniają koncentrację, wytrzymałość i energię bez dodatku cukru. I tak, jedną z nich jest zielona herbata, ale w wersji turbo.
Nieświeży oddech to nie tylko niezręczna sytuacja przed randką lub spotkaniem – może to być subtelny znak, że w ustach rozwija się problem bakteryjny. Rodzaj wewnętrznej rewolucji, w której przegranymi są nie tylko kontakty społeczne, ale także higiena jamy ustnej. Nie mówimy o stęchłym porannym oddechu – mówimy o prawdziwym, potwierdzonym naukowo fetorze, który powstaje, gdy pewne bakterie uznają, że twoje usta są idealnym miejscem do wystawienia ich siarkowej opery.
W czasach, gdy spirulina, matcha i nasiona, których nazwy Google wciąż nie wyjaśniło, patrzą na nas z półek, w tle cicho rozkwita bardziej „lokalna” superżywność – czarne oliwki. Mały, ale potężny. Co zaskakujące, nie jest ona importowana z Hawajów czy Peru, ale rośnie niemal tuż obok – w Dalmacji, Istrii i gdzie indziej.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego Japończycy z Okinawy, małej wyspy na środku Oceanu Spokojnego, żyją tak długo – szczęśliwie, elastycznie i uśmiechnięci? Podczas gdy my, pięćdziesięciolatkowie, szukamy już zniżek na suplementy kolagenowe i fotele masujące, oni, dziewięćdziesięciolatkowie, nadal zajmują się ogrodnictwem, tańczą, gotują, spotykają się z ludźmi i żyją. A sekret nie tkwi w cudownym eliksirze ani w loterii genetycznej, ale w prostej filozofii zwanej Ikigai.
Ból głowy. Czy często budzisz się rano z bólem głowy? Co może być przyczyną? Gdy poranek zaczyna się od bólu – to nie jest dobry znak!
Domowe szampony przeciw wypadaniu włosów?! W świecie, w którym butelki szamponów są często bardziej skomplikowane niż etykiety na delikatesowych oliwach z oliwek, wiele osób zwraca się w stronę natury. Czosnek? Olej rycynowy? Pokrzywa? Tak, dobrze przeczytałeś – składniki, które zwykle można znaleźć w babcinej kuchni lub na skraju trawnika, wracają do łazienek, obiecując dokładnie to, co współczesne tempo życia nam odbiera każdego dnia – zdrowe, mocne i lśniące włosy.
Czy Twoje włosy są uzależnione i pragną kolejnej dawki Head & Shoulders? Czy za każdym razem, gdy próbujesz zmienić szampon, łupież powraca ze zdwojoną siłą? Czas przerwać to błędne koło i uwolnić skórę głowy od uzależnienia. Przedstawiamy najlepsze przepisy na domowe szampony przeciwłupieżowe, które uwolnią Twoje włosy i pozwolą Ci zaoszczędzić pieniądze.
Zapomnij o cudownych tabletkach i drogich suplementach – czasami najlepsze rozwiązania są tak proste, że prawie o nich zapominamy. Goździki i cynamon to dwa naturalne skarby ukryte w Twojej kuchni. Razem tworzą kombinację, która może wzmocnić Twój układ odpornościowy, poprawić trawienie, ustabilizować poziom cukru we krwi, a nawet zrewitalizować Twoją skórę. A co jest najlepsze? Przygotowanie jej jest łatwiejsze niż zamawianie kawy w drodze do pracy.
Ile razy przewracałeś się z boku na bok w łóżku, gapiąc się w sufit i licząc owce, kwadraty na ścianie, a nawet byłe miłości, które nie pozwalały ci zasnąć? Sen stał się dziś niemalże luksusem – w dobie niebieskich ekranów, przewlekłego stresu i heroizmu kofeiny (czytaj: kawy o 18:00) jakościowy odpoczynek staje się prawdziwym małym luksusem. A gdy lista 10 najlepszych leków nasennych Netflixa zawodzi, zaczynamy szukać w Google rzeczy, które brzmią jak tytuł książki o medycynie alternatywnej z lat 90.
Zapomnij o kąpielach w lodzie i brzydkich butach wentylacyjnych po fizjoterapii. Już są Nike Hyperboot – inteligentne, ciepłe i kompresyjne. Tak, kompresyjny. A Twoja kostka to pokocha.