Jak łatwiej jest wcześniej wstać z łóżka? Czy należysz do osób, dla których wczesne wstawanie jest problemem? Mówi się, że ludzie, którzy wcześnie wstają, odnoszą większe sukcesy i maksymalnie wykorzystują dzień. W teorii brzmi to prosto, ale kiedy trzeba wstać, wolisz rozbić budzik o ścianę. Dlatego przedstawiamy pięć nawyków, które ułatwią Ci wcześniejsze wstanie z łóżka.
