Lody zamieniają się w jedną z najbardziej pożądanych przekąsek w letnie upały. Te pyszne, orzeźwiające lody są bezcukrowe i bezmleczne, więc są świetne zarówno dla osób odchudzających się, jak i wegan, którzy nie jedzą niczego pochodzenia zwierzęcego.
Do przygotowania potrzebne są następujące składniki:
- 2 kiwi
- łyżka miodu
- 3x 10 do 20 ml wody
- trochę truskawek
- 1 banan
- plastikowe lub papierowe kubki oraz drewniane patyczki lub foremki do lodów.
Obierz kiwi i wymieszaj z 20 ml wody i miodem. Kolejne kiwi pokroić w plasterki i ułożyć w szklance lub foremce do lodów. Wlej przygotowaną wcześniej mieszankę do formy, w środek włóż drewniany patyczek i wszystko razem zamroź.
Jeśli nie jesteś fanem kiwi, możesz również przygotować z tego rodzaju lody lub lody na patyku inne owoce; jak truskawki, maliny, jagody, arbuz. Proces przygotowanie jest takie samo, może po prostu uważaj z ilością dodawanej wody. Tak przygotowane światełka są przyjemnym orzeźwieniem gorące letnie dni.
