Czy wiesz, że posiadanie nadmiernie dobrej pamięci może być denerwujące?
Kiedy myślimy o pamięci, od razu uderza nas myśl, że im więcej, tym lepiej – myślimy, że ten, kto potrafi zapamiętać większą ilość informacji, musi też mieć lepszą pamięć, a zatem być mądrzejszy. Jednak ta informacja wyraźnie ciągnie za włosy: Rzeczywiście, naukowcy odkryli, że zapominanie jest niezbędne dla efektywnej pamięci. Dlaczego?
Głównym celem pamięci jest, w szerokim znaczeniu, łatwiej podejmujemy decyzje. Ważne jest, aby być zdecydowanym zapamiętujemy informacje, ale zapominamy o nieistotnych informacjach. W ten sposób również szybciej docieramy do informacji, które musimy wziąć pod uwagę przy podejmowaniu określonej decyzji. Nawet na poziom neurologiczny mamy dowody na to, że zapominanie jest ważne dla dobrego funkcjonowania w świecie. Odkryli to w laboratorium podczas gdy my zapominamyw hipokampie, części mózgu odpowiedzialnej za pamięć epizodyczną, rosną nowe neurony.
Ale jaka dokładnie jest rola zapominania? Dlaczego lepiej zapomnieć niektóre informacje niż pamiętać wszystko? Są co najmniej dwa powody.
1. W dzisiejszym świecie, który jest tak przesycony informacjami, że czasami głowa boli, byłoby zupełnie bezsensowne i nieefektywne energetycznie, aby nasz mózg próbował wszystko zapamiętać. O wiele skuteczniej jest, jeśli „przefiltrują” informacje i zapamiętają tylko te, które ich zdaniem mogą być bardzo przydatne.
2. Zapominanie i pamiętanie działają jak rodzaj kontrastu. Kiedy zapominamy o pewnych informacjach, te, które pamiętamy, jeszcze bardziej zapadają nam w pamięć i łatwiej i szybciej je przypominamy.
