Mycie zębów nie powinno być rutynową czynnością

Szczoteczka do zębów: nie ma znaczenia, co wybierzesz

Aby skutecznie czyścić zęby, nie uszkadzając wrażliwej błony śluzowej jamy ustnej, wybieraj miękkie, delikatne narzędzia. Powinien mieć szczoteczkę do zębów tysiące miękkich, delikatnych włosków poliestrowych, z kim będziesz wysokiej jakości czyszczenie trudno dostępnych miejsctakie jak brzeg dziąsła. To właśnie tam gromadzi się najwięcej płytki nazębnej, jednak często zapominamy o jej oczyszczeniu, co często prowadzi do powstawania kamienia nazębnego, którego nie jesteśmy w stanie sami usunąć. Możemy jednak działać na czas i zadbać o to, aby w ogóle do niego nie doszło.

Najczęstsze błędy podczas mycia zębów

Według Alenki Seljak, lek. stomatologa, błędy najczęściej popełniamy sami techniki szczotkowania zębów. Osoby praworęczne zwykle rozpoczynają mycie zębów od lewego górnego rogu i kontynuują w kierunku prawego górnego rogu. Następnie przesuwają szczoteczkę do zębów do lewego dolnego kwadrantu i kończą w prawym dolnym rogu. Konsekwencje? Na górze po lewej stronie zęby są szczotkowane zbyt mocno, bo ręka jest rozluźniona, używamy (za) dużej siły i są tego konsekwencje mechaniczne uszkodzenia dziąseł, odsłonięte szyjki zębów i nadwrażliwość zębów. Po prawej stronie żuchwy zęby często w ogóle nie są szczotkowane; ręka jest już zmęczona, jesteśmy bardziej powierzchowni, a efektem jest płytka nazębna, stany zapalne dziąseł i próchnica. Rozwiązanie jest proste. Zmieńmy świadomie ćwiartki lub początki przygody ze szczoteczką do zębów.

Szczoteczka międzyzębowa: dodatek, który oddziela nas od pełnej pielęgnacji jamy ustnej

Czyste przestrzenie międzyzębowe są istotne z kilku powodów. Ze względu na swój kształt i strukturę dziąsła rzadziej czyszczą się gorzej lub wcale. Może to prowadzić do próchnicy, która lubi rozwijać się właśnie w przestrzeniach międzyzębowych oraz zapalenia dziąseł, które zwykle zaczyna się w tych wąskich, trudno dostępnych miejscach, gdy miękki osad nie został prawidłowo usunięty.

Rutynowa strona

Warto też pamiętać, że mycie zębów nie powinno być rutynową czynnością, dlatego nie ma znaczenia, jak długo je szczotkujesz, ale by robić to w sposób skoncentrowany i systematyczny – czyszcząc wszystkie dostępne powierzchnie zębów. wszystkie zęby w ustach włosiem szczoteczki do zębów. Czasami wystarczy zejść z ustalonych torów, jeśli tak zdecydujemy pędzle z kolorowymi motywami, które zdecydowanie wolelibyśmy wziąć w swoje ręce. Ponieważ marka Curaprox zawsze zachwyca swoim wyborem, radość ze szczotkowania gwarantowana.