Czy uważasz, że nić dentystyczna to po prostu nić dentystyczna? Mała, niepozorna, a czasem wręcz irytująca rzecz w szafce w łazience? Wtedy trzeba to przemyśleć jeszcze raz.
Wybór nić dentystyczna to nie jest losowa decyzja, ale kluczowy krok do zdrowego uśmiechu. Nie każda nić dentystyczna czyści tak samo. Niektóre się ślizgają, inne rozrywają, a jeszcze inne powodują ból.
Czasami nie wystarczy po prostu kupić najdroższą i najbardziej rzucającą się w oczy rzecz na półce. Ważne jest, aby wiedzieć, czego naprawdę potrzebują Twoje zęby i dziąsła.
Dlaczego nić dentystyczna jest niezastąpiona?
Czyszczenie zębów szczoteczką obejmuje tylko część powierzchni. Pozostają małe ukryte przestrzenie, w których gromadzą się resztki jedzenia i bakterie. Problemy pojawiają się wtedy, gdy ich nie widać.
Nić dentystyczna czyści tam, gdzie szczoteczka zawodzi. Jeśli nie będziesz regularnie nitkować zębów, istnieje ryzyko gromadzenia się płytki nazębnej, zapalenia dziąseł i rozwoju próchnicy.
Jak prawidłowo używać nici dentystycznej?
Skuteczne czyszczenie zaczyna się od odpowiedniej długości nici dentystycznej – ok. 45 cm. Delikatnie włóż go między zęby i nadaj mu odpowiedni kształt. litera „C” wokół każdego zęba. Wykonuj powolne ruchy w górę i w dół zamiast gwałtownego przeciągania w lewo i w prawo.
Ruch musi być precyzyjny i delikatny.W przeciwnym razie możesz uszkodzić dziąsła lub nie oczyścić wystarczająco powierzchni zębów.
Jakie są techniki aplikacji?
Dwiema podstawowymi metodami stosowania nici dentystycznej są „szpulka” i „pętelka”. W technice „szpulkowej” dłuższy pasmo nici owija się wokół środkowych palców, natomiast w technice „pętelkowej” tworzy się okrąg i przytrzymuje się go wszystkimi palcami.
Aby zapewnić większą kontrolę i higienę, zaleca się stosowanie techniki szpulowej., ponieważ dzięki niej do każdego zęba używasz nowego kawałka nici dentystycznej.
Czy wszystkie nici dentystyczne działają tak samo?
Nawet blisko. Jeśli Twoje zęby są położone bardzo blisko siebie, potrzebujesz cieńszej, woskowanej nici dentystycznej, która płynnie przesuwa się między ciasnymi przestrzeniami. Jeśli masz większe przerwy między zębami, możesz wybrać grubszą, elastyczną nić dentystyczną lub nawet małe szczoteczki międzyzębowe.
Jeśli nosisz aparaty ortodontyczne lub mostki, specjalne nici ze wzmocnionymi końcami lub mini szczoteczki ułatwią dotarcie do trudno dostępnych miejsc.
Kiedy stosować nić dentystyczną?
Najlepszy czas? Ten, który najbardziej Ci odpowiada. Nie ma znaczenia, czy nitkujesz zęby przed czy po szczotkowaniu.. Kluczem jest to, aby robić to każdego dnia.
Niektórzy wolą najpierw użyć nici dentystycznej, aby usunąć większe zanieczyszczenia, a dopiero potem szczotkować zęby. Inni najpierw szczotkują zęby, aby usunąć większość brudu, a następnie używają nici dentystycznej w celu dokładniejszego czyszczenia.
Dlaczego odpowiednia nić dentystyczna ma znaczenie?
Niewłaściwa nić dentystyczna może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.. Jeśli nić dentystyczna ciągle się łamie, podrażnia dziąsła lub zatyka, oznacza to, że nie spełnia swojego zadania.
Prawdziwa nić dentystyczna działa płynnie, bez trud, skutecznie usuwa zanieczyszczenia i pozwala uniknąć problemów takich jak stany zapalne, nieświeży oddech i próchnica.
