Długotrwałe intymne związki nie rozpadają się z dnia na dzień. Nawet jeśli czasami tak się wydaje, w rzeczywistości narastają nierozwiązane problemy, nieotwarte tematy i niezadowolenie, które eksploduje w chwili wielkiego cierpienia. Dzięki którym działa powoli się rozpada.
Na co należy zwrócić uwagę, aby uratować swój związek? Oferujemy kilka odpowiedzi w artykule opisującym, jak umiera miłość!
To są działania, które rozbijają związek…
Brak więzi emocjonalnej
Wsparcie emocjonalne i połączenie nie polegają tylko na staniu z boku, gdy pojawiają się problemy poza twoim związkiem. Przede wszystkim oznacza to również, że mogą ufać sobie nawzajem w kwestii tego, jak się czują, przekazywać swoje obawy i być bezbronnymi.
Jeśli brakuje wam tego kluczowego punktu, jest to niebezpieczne dla związku. Kiedy zostajemy pozbawieni więzi emocjonalnej, stajemy się niepewni i/lub pociągają nas inni ludzie. Więź emocjonalna jest kluczową potrzebą każdego człowieka.
Obwinianie
Konflikty dają nam możliwość rozwiązywania problemów. Ale jeśli są wyprowadzane w niewłaściwy sposób, mogą być szkodliwe. Jednym z powszechnych błędnych podejść do rozwiązywania problemów w związku jest obwinianie się nawzajem zamiast rozwiązywania konfliktu poprzez myślenie, że tak naprawdę macie wspólny cel, że płyniecie na tej samej łodzi – że chcecie ratować związek i oboje czujecie się lepiej o sobie nawzajem. o innych.
Kręcenie się w kółko
Jeszcze bardziej niebezpieczne jest, gdy jeden lub obaj udają, że nie ma żadnych problemów. Często zdarza się, że jeden partner ostrzega przed problemami, podczas gdy drugi czuje się bezradny i po prostu się zamyka, nie uznaje uczuć i niepokoju drugiego partnera i ignoruje sygnały ostrzegawcze, dopóki nie jest za późno.
Z jednej strony pierwszy partner bierze na siebie coraz większą odpowiedzialność za rozwiązanie problemów (bo tylko on widzi, że inaczej związek może się skończyć), wywierając coraz większą presję na drugiego, aby uświadomił sobie, że musi zmierzyć się z problemami. W najgorszym przypadku drugi partner jeszcze bardziej uparcie ignoruje trudną sytuację pierwszego, zamyka się w sobie i przekonuje siebie, że wszystko będzie dobrze. Takie kręcenie się w kółko samo w sobie nie kończy się dobrze.
Skupianie się na rzeczach negatywnych
Skupianie się na negatywach zamiast na pozytywach może zagrozić twojemu związkowi. Żaden związek nie jest doskonały i każdy (nawet jeśli często jest to ukryte przed zewnętrznym obserwatorem) ma ciężkie chwile, bolesne historie i negatywne doświadczenia. Ważne jest, aby rozwiązać te negatywne aspekty, a następnie pozwolić im odejść i skupić się na pozytywnych aspektach swojego związku.
Nierozwiązane konflikty
Nierozwiązane problemy nie znikną, ale będą nadal nawiedzać cię z cienia i rosnąć coraz większe. Chociaż w tej chwili wydaje się to przerażające i groźne, wasz związek ma największe szanse, jeśli jak najszybciej spojrzycie im w oczy i spróbujecie je wspólnie przezwyciężyć.
