W dobie szybkich zmian społecznych i technologicznych pojawia się ciekawe zjawisko: Pokolenie Z, do którego zaliczają się osoby urodzone w latach 1997-2012, doświadcza szybszego starzenia się wzroku w porównaniu do swoich poprzedników - milenialsów urodzonych w latach 1980-1997. Obserwacje te, które stały się przedmiotem wielu dyskusji i analiz, rodzą pytania o to, jak współczesny sposób życia i normy społeczne wpływają na młodych ludzi. Czy jest to wynik zwiększonego stresu, jakiego doświadczają w dzisiejszym świecie?
Czy ma to znaczący wpływ na starzenie się pokolenia Z jak korzystać i wchodzić w interakcję z mediami społecznościowymi? W tym artykule zbadamy te czynniki i spróbujemy zrozumieć, jak wpływają one na pokolenie Zoraz przyczyny tej zauważalnej różnicy w starzeniu się w porównaniu z millenialsami.
Co wpływa na starzenie się pokolenia Z
Zacznijmy od obserwacji użytkownika TikToka: pokolenie Z wydaje się starzeć szybciej w porównaniu do pokolenia milenialsów. Zjawisko to obserwowano i komentowano z różnych perspektyw, przy czym jako kluczowy czynnik podkreślano stres. Użytkownik zauważył, że pokolenie Z wygląda już jak dorosły, co przypisał stresowi, jakiego doświadcza w związku z wyzwaniami współczesnego życia. Inni użytkownicy TikToka zgodzili się z tym, dodając, że dbanie o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne jest niezbędne, ponieważ możesz stres wpływa na wygląd i ogólny stan zdrowia. Niektórzy podkreślali znaczenie produktów do pielęgnacji skóry, których milenialsi używają częściej, co może przyczynić się do ich młodszego wyglądu.
@jordan_the_stallion8
Zagłębmy się zdrowie behawioralne pokolenia Z, która stoi w obliczu bezprecedensowego kryzysu. Badania McKinsey wykazały, że pokolenie Z w Ameryce ma najmniej pozytywne nastawienie i jest najbardziej zapadającym na choroby psychiczne spośród wszystkich pokoleń. Europejscy respondenci zgłaszali problemy z autostygmatyzacją. Ten pesymistyczny stan jest wynikiem narastających niepokojów na świecie, wojen, zakłóceń, kryzysów finansowych i zakłóceń w edukacji spowodowanych pandemią Covid-19. Są dodatkowo obciążeni „niepokojem klimatycznym”, gdyż wielu na co dzień myśli o losach planety.
Co więcej, korzystanie z mediów społecznościowych od najmłodszych lat ma długoterminowy wpływ na pokolenie Z. Badania pokazują, że powoduje to zaburzenia snu, zwiększoną liczbę przypadków przemocy w Internecie i objawy depresji. To pokolenie doświadczyło zmian w sposobie kształtowania tożsamości i nawiązywania kontaktów, na które duży wpływ miały media społecznościowe.
Zdjęcie: envatoAby zrozumieć wpływ mediów społecznościowych na Pokolenie Z, należy zrozumieć, że zostali oni wprowadzeni do tego środowiska w młodym wieku, co w ogromnym stopniu wpłynęło na ich rozwój. To ciągłe narażenie spowodowało, że pokolenie Z nie miało możliwości rozwijania przyjaźni i relacji osobistych bez „występowania”. Inaczej jest w przypadku milenialsów, którzy mieli możliwość wyboru, kiedy i w jaki sposób nawiązują kontakt ze światem mediów społecznościowych.
Mając to wszystko na uwadze, staje się jasne, że pokolenie Z stoi przed wieloma wyzwaniami, które mogą mieć wpływ na ich zdrowie i wygląd. Od stresu wynikającego ze współczesnych wyzwań społecznych i środowiskowych po wpływ mediów społecznościowych na ich rozwój i zdrowie psychiczne – wszystkie te czynniki składają się na przekonanie, że pokolenie Z starzeje się wizualnie szybciej niż milenialsi.
Czy smartfony wpływają na szybsze starzenie się pokolenia Z?
Niebieskie światło emitowane przez urządzenia takie jak smartfony, tablety i ekrany komputerów nazywane jest wysokoenergetycznym światłem widzialnym (HEV). Ta forma światła ma potencjalnie szkodliwy wpływ na skórę, co może przyczynić się do szybszego starzenia się, szczególnie w Pokoleniu Z, które często jest narażone na tego typu urządzenia.
Niebieskie światło może przyspieszyć starzenie się skóry, powodując zmarszczki i ciemne plamy. Niebieskie światło o dużej intensywności jest uważane za nowe zagrożenie dla skóry, ponieważ wnika głębiej w skórę, nawet w tkankę podskórną. To światło, dzięki swojej intensywnej energii, może powodować powstawanie toksycznych, reaktywnych form tlenu, które wpływają na wszystkie składniki skóry.
Zdjęcie: envatoBadania pokazują, że niebieskie światło przenika przez skórę, wytwarza szkodliwe wolne rodniki i rozkłada kolagen, co może prowadzić do przebarwień. Chociaż należy zauważyć, że badania w tej dziedzinie wciąż trwają, wskazują one na możliwość, że niebieskie światło przyczynia się do starzenia się skóry.
Światło widzialne może wytwarzać reaktywne formy tlenu i metaloproteazy macierzy, które mogą uszkadzać DNA. Światło widzialne może powodować stany zapalne, które przyspieszają starzenie. Co ciekawe, światło widzialne jest mniej wydajne na jednostkę energii niż światło UV, ale w widmie słonecznym znajduje się 10 do 15 razy więcej światła widzialnego niż promieniowanie UV, co sprawia, że jego wpływ na starzenie się jest znaczący.
Na podstawie tych wszystkich informacji można stwierdzić, że niebieskie światło, które pochodzi z nowoczesnych technologii, może wpływać na szybsze starzenie się skóry. Wpływ ten może być szczególnie wyraźny w przypadku pokolenia Z, które często jest narażone na to światło ze względu na swoje cyfrowe nawyki. Czynnik ten, wraz z innymi czynnikami stresowymi i środowiskowymi, może przyczynić się do przekonania, że pokolenie Z starzeje się wizualnie szybciej w porównaniu z milenialsami.
