Podaruj swojemu partnerowi wymarzony masaż, który przeniesie go do siódmego wymiaru!
Jak prawidłowo masować partnera, aby złagodzić jego stres i zlikwidować blokady w jego ciele? Masażystka Geraldine Abergas mówi: „Podczas masażu partnera wzrasta poziom oksytocyny, zwanej też hormonem miłości. Twój dotyk oznacza dla niego: jesteś bezpieczny, jestem tutaj, nie jesteś sam. Dotyk to najszczerszy sposób komunikowania się, bardziej niż słowa”. Podczas masowania partnera wystarczy odrobina wyobraźni i wyczucia. Ważne jest, aby oboje czuli się komfortowo, robiąc to.
Jak masować partnera?
Przyjemność masażu tworzy kombinacja kilku czynników.
1. PRZESTRZEŃ
Odprężający. Dom. Sypialnia. Salon.
2. NASTRÓJ
Temperatura w pomieszczeniu nie powinna być zbyt niska. Twój partner prawdopodobnie będzie nagi, a nie chcesz, żeby zmarznął, kiedy będziesz go rozpieszczać. Niech pokój zaciemni tylko blask świec, niech unosi się w powietrzu zapach olejków eterycznych, kojąca muzyka.
3. WYBIERZ OLEJEK DO MASAŻU
Nie używaj balsamu do ciała. Wybierz swoje olejki. Jeśli chcesz, aby masaż Cię pobudził, wybierz zapach lawendy, który pobudza pożądanie w mózgu - ciele migdałowatym. Nałóż kilka kropli olejku na dłoń i rozgrzej go między dłońmi. Używaj mocnych, ale delikatnych ruchów, które są powolne i połączone ze sobą. Unikaj wywierania nacisku na kości, skup się głównie na mięśniach.
4. ROZPOCZNIJ MASAŻ NA PLECACH
Najpierw masuj tył głowy i barki, następnie podążaj zgodnie z kierunkiem kręgosłupa w kierunku kości ogonowej, nie naciskając jednocześnie na kręgi, ale delikatnie masując okolice obok nich. Kontynuuj masowanie przez pośladki i uda aż do stóp.
5. BĄDŹ PEWNY
Nawet jeśli nigdy wcześniej nie miałeś masażu, ważne jest, aby się zrelaksować. Znajdź swój rytm i oddychaj.
6. UŻYWAJ RĄK
Nie tylko palcami, nacisk powinien być całej dłoni, palce powinny być miękkie, ale nadal w kontakcie ze skórą.
7. ZAAKCEPTUJ, ŻE NIE JESTEŚ PROFESJONALNYM MASAŻYSTĄ
Nie ma znaczenia, czy wszystko jest w porządku, chodzi tylko o rytm twojego dotyku i oddychania.
8. MASUJ RÓWNIEŻ PRZÓD CIAŁA
Jeśli nadal masz masaż, poproś go, aby obrócił się na plecy, aby uwolnić napięcie w szyi od leżenia na brzuchu. Skoncentruj się na stopach, które są niezwykle wrażliwe ze względu na tysiące zakończeń nerwowych. Obiema rękami delikatnie wmasuj olejek w stopę i przytul ją. Następnie powoli okrąż stopę, trzymając jedną ręką piętę, a drugą palce – i delikatnie okrąż. Na koniec pogłaszcz podeszwę i przytul ją obiema rękami.
9. SKIERUJ SWOJE MYŚLI NA PARTNERA
Skoncentruj swoje myśli na partnerze, weź kilka głębokich oddechów.
Niezależnie od tego, czy masaż jest grą wstępną, czy po prostu przyjemnym relaksem przed snem, w każdym przypadku jest ciekawym przeżyciem. Dużo zabawy – dla Was obojga!
