Podaruj swojemu partnerowi wymarzony masaż, który przeniesie go do siódmego wymiaru!
Jak prawidłowo masować partnera, aby złagodzić jego stres i zlikwidować blokady w jego ciele? Masażystka Geraldine Abergas mówi: „Podczas masażu partnera wzrasta poziom oksytocyny, zwanej też hormonem miłości. Twój dotyk oznacza dla niego: jesteś bezpieczny, jestem tutaj, nie jesteś sam. Dotyk to najszczerszy sposób komunikowania się, bardziej niż słowa”. Podczas masowania partnera wystarczy odrobina wyobraźni i wyczucia. Ważne jest, aby oboje czuli się komfortowo, robiąc to.
Jak masować partnera?
Przyjemność masażu tworzy kombinacja kilku czynników.
1. PRZESTRZEŃ
Odprężający. Dom. Sypialnia. Salon.
2. NASTRÓJ
Temperatura w pomieszczeniu nie powinna być zbyt niska. Twój partner prawdopodobnie będzie nagi, a nie chcesz, żeby zmarznął, kiedy będziesz go rozpieszczać. Niech pokój zaciemni tylko blask świec, niech unosi się w powietrzu zapach olejków eterycznych, kojąca muzyka.
Przestrzeń powinna być relaksująca i romantyczna.3. WYBIERZ OLEJEK DO MASAŻU
Nie używaj balsamu do ciała. Wybierz swoje olejki. Jeśli chcesz, aby masaż Cię pobudził, wybierz zapach lawendy, który pobudza pożądanie w mózgu - ciele migdałowatym. Nałóż kilka kropli olejku na dłoń i rozgrzej go między dłońmi. Używaj mocnych, ale delikatnych ruchów, które są powolne i połączone ze sobą. Unikaj wywierania nacisku na kości, skup się głównie na mięśniach.
4. ROZPOCZNIJ MASAŻ NA PLECACH
Najpierw masuj tył głowy i barki, następnie podążaj zgodnie z kierunkiem kręgosłupa w kierunku kości ogonowej, nie naciskając jednocześnie na kręgi, ale delikatnie masując okolice obok nich. Kontynuuj masowanie przez pośladki i uda aż do stóp.
5. BĄDŹ PEWNY
Nawet jeśli nigdy wcześniej nie miałeś masażu, ważne jest, aby się zrelaksować. Znajdź swój rytm i oddychaj.
Bądź pewny siebie!6. UŻYWAJ RĄK
Nie tylko palcami, nacisk powinien być całej dłoni, palce powinny być miękkie, ale nadal w kontakcie ze skórą.
7. ZAAKCEPTUJ, ŻE NIE JESTEŚ PROFESJONALNYM MASAŻYSTĄ
Nie ma znaczenia, czy wszystko jest w porządku, chodzi tylko o rytm twojego dotyku i oddychania.
8. MASUJ RÓWNIEŻ PRZÓD CIAŁA
Jeśli nadal masz masaż, poproś go, aby obrócił się na plecy, aby uwolnić napięcie w szyi od leżenia na brzuchu. Skoncentruj się na stopach, które są niezwykle wrażliwe ze względu na tysiące zakończeń nerwowych. Obiema rękami delikatnie wmasuj olejek w stopę i przytul ją. Następnie powoli okrąż stopę, trzymając jedną ręką piętę, a drugą palce – i delikatnie okrąż. Na koniec pogłaszcz podeszwę i przytul ją obiema rękami.
Najpierw masuj kark i ramiona.9. SKIERUJ SWOJE MYŚLI NA PARTNERA
Skoncentruj swoje myśli na partnerze, weź kilka głębokich oddechów.
Niezależnie od tego, czy masaż jest grą wstępną, czy po prostu przyjemnym relaksem przed snem, w każdym przypadku jest ciekawym przeżyciem. Dużo zabawy – dla Was obojga!
