Masz dość drogich produktów, które obiecują lśniące włosy i młodą skórę, ale nigdy nie dają pożądanych rezultatów? Czasami najlepsze rozwiązania kryją się w prostych, naturalnych składnikach, które prawie zawsze mamy pod ręką. Jednym z takich sekretów jest starożytne ziarno bogate w składniki odżywcze dla Twojej urody – proso.
Proso na śniadanie nie tylko smaczne i sycące, ale też prawdziwa skarbnica keratyny dla włosów i kolagenu dla skóry. Ziarno to, łatwo dostępne i tanie, stymuluje naturalną produkcję kolagenu i wzmacnia strukturę włosów. Jeśli pragniesz zdrowych włosów i stonowanej skóry bez skomplikowanych zabiegów pielęgnacyjnych, czas włączyć kaszę jaglaną do swojego porannego rytuału!
Co wyróżnia proso?
Proso to jedno z najstarszych zbóż świata, jednak dziś przeżywa renesans. Dzięki wyjątkowemu składowi odżywczemu jest idealny dla każdego, kto w naturalny sposób pragnie zadbać o swoje zdrowie i urodę.
Wiele gwiazd przysięga na niego głównie ze względu na jego wpływ na skórę i włosy. Ze względu na wysoką zawartość kwasu salicylowego, witamin i minerałów, kasza jaglana jest właściwym wyborem dla każdego, kto chce błyszczeć od środka.
Jaki wpływ na organizm ma proso?
Ma wiele zalet, które czynią go jednym z najbardziej odżywczych pokarmów.
Stymuluje produkcję kolagenu i keratyny: Dzięki kwasowi salicylowemu wzmacnia włosy i poprawia strukturę skóry.
Poprawia nastrój: Proso zawiera tryptofan, który pomaga w produkcji serotoniny, hormonu szczęścia.
Wzmacnia organizm: Dzięki minerałom, takim jak żelazo, fosfor i magnez, wspiera zdrowe kości i zwiększa energię.
Pomaga w trawieniu: Zawiera błonnik, który wspomaga detoksykację i reguluje pracę układu trawiennego.
Zwalcza choroby: Dzięki przeciwutleniaczom zapobiega działaniu wolnych rodników i chroni komórki przed uszkodzeniami.
Dlaczego jest tak korzystny dla skóry i włosów?
Jennifer Aniston często wspomina, jak ważne jest dostarczanie organizmowi odpowiednich pokarmów. Pomaga jej w tym proso ze względu na swoje wyjątkowe właściwości. Kwas salicylowy stymuluje produkcję kolagenu, który wzmacnia skórę i utrzymuje ją młodzieńczą.
Włosy stają się mocniejsze i bardziej błyszczące dzięki keratynie stymulowanej przez proso. Walka z wolnymi rodnikami zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry.
Jest niezwykle proste w przygotowaniu i można je wykorzystać na wiele sposobów. Jennifer często zaczyna swój dzień od prosty przepis. Gotowaną kaszę jaglaną miesza się z bananem, szczyptą cynamonu i mlekiem roślinnym. Uzupełnij posiłek garścią orzechów lub nasion, aby uzyskać dodatkową wartość odżywczą. Podaje to wszystko w postaci ciepłej owsianki, która zapewni jej energię na cały dzień.
Proso to nie tylko ziarno, ale klucz do piękniejszego i zdrowszego życia. Jennifer Aniston pokazuje nam, jak niewielka zmiana w diecie może przynieść duże korzyści. Dlaczego nie spróbować sam? !
