Sezon na lody otwarty. Wolisz zadowolić dzieci lampką owocową zamiast gałką lodów? Przepis na probiotyczne lody owocowe to więcej niż doskonały wybór, gdy chcesz zafundować swojemu dziecku (lub sobie) pyszny, orzeźwiający, a jednocześnie zdrowy miniposiłek. Te owocowe światełka są wolne od E, słodzików, barwników i sztucznych barwników, więc od razu przyjmą je jako własne!
Spróbuj swoich sił w przygotowaniu owocowych lightów, bez konserwantów, barwników, E, słodzików, jednym słowem naturalnie i zdrowo. Właśnie opisaliśmy probiotyczne lody owocowe, które po prostu pokochasz i będą Twoim pierwszym wyborem, gdy będziesz chciała się ochłodzić latem. Proste, zdrowe i pyszne, a jeśli chcesz, także z dodatkami, które wprawią Cię w poczucie winy.
CZYTAJ WIĘCEJ: Przepis: domowe niskokaloryczne lody owocowe, gotowe w 1 minutę!
Przepis na Probiotyczne Lody Owocowe:
Składniki na probiotyczne lody na patyku:
- 2 dcl domowego kefiru (z mleka zwierzęcego lub roślinnego)
- 1 łyżka miodu (można też użyć syropu owocowego)
Akcesoria (opcjonalnie):
- owoc
- płatki
- czekolada
- cukier waniliowy
- Nutella
Proces przygotowania probiotycznych lodów owocowych light:
Dodaj łyżkę miodu i trochę owoców do kefiru i wszystko razem wymieszaj i dobrze wymieszaj (jeśli pomiędzy jest banan, nawet nie potrzebujesz miodu). Następnie masą napełniamy foremki do lodów (jeżeli nie mamy, możemy użyć pustych słoiczków po jogurcie lub puddingu) i wedle uznania dodajemy kawałki owoców lub czekolady, płatki, wanilię lub nutellę. Zamroź i voilà, probiotyczne lampki owocowe są gotowe. I szczęśliwego słodzenia. Jeśli chcesz uzyskać bardziej kremową konsystencję, odcedź kefir przed użyciem.
