W jednym z odcinków Seksu w wielkim mieście Charlotte wyjaśniła swoim przyjaciołom, że ból po rozstaniu trwa o połowę krócej niż ich związek. Jeśli spotykałeś się przez dwa lata, potrzebujesz roku, aby zapomnieć o swoim byłym partnerze. Czy to prawda?
Na myśl, że tak cierpiał przez wiele lat z powodu byłej miłości, musisz być oszołomiony. Ale nie martw się, sądząc po odkryciach, ta teoria nie powinna się utrzymywać badania naukowców.
Okazało się, że ludzie średnio cierpieć trzy miesiące po rozstaniuniezależnie od tego, jak długo byli w związku. Spośród 155 uczestników, którzy zerwali sześć miesięcy temu, tak 71 % powiedziało, że poczuli się lepiej już po 11 tygodniach. Oczywiście każdy z nich potrzebował czasu na żałobę i zastanowienie się nad własnymi uczuciami.
Jak możesz sobie pomóc?
Jak zauważają naukowcy, rozstania niekoniecznie są czymś złym, raczej istnieje wiele zalet, które jednostka może mieć z bycia singlem. Jak się przekonają, w ten sposób najszybciej wyzdrowiejesz rozwijasz się osobiście. Sekretem wyzdrowienia jest robienie wszystkiego, co może ci pomóc, tak tracisz rozum. Ponieważ na pewno ci to pomoże na koniec dnia.
Potwierdzono to również w podobnym badaniu ciekawe eksperymenty, w którym oceniali uczestnicy poziom własnych emocji ból patrzenia na zdjęcie byłej miłości. Pomagają im naukowcy substancje łagodzą ten ból.
Udowodnili, że jeśli ludzie z bólem serca wierzą, że coś im pomoże, to naprawdę im to pomoże. To samo może im w tym pomóc zaczynają zdawać sobie sprawę z pozytywnych faktów zerwania, że ten ma dla nich... i tak zaczynają optymistycznie patrzeć na rozwód.
Więcej informacji:
apa.org
