Kto powiedział, że musisz zrezygnować z lodów na rzecz diety? Przedstawiamy przepis na domowe lody bez cukru, które nie pozostawią Cię z wyrzutami sumienia!
Tudi vas poleti pogosto zamika lody, a si ga odtrgate od ust, ker pazite na linijo? Kaj pa če vam povemo, da lahko sladoled uživate bez wyrzutów sumienia?
CZYTAJ WIĘCEJ: Przepis: proste domowe lody z owocami
Tukaj je preprost recept za domači sladoled brez sladkorja, ki bo za vedno spremenil vaš pogled na to božansko sladico. Da, sladoled je sladica in sladica je enako sladkor, a kot boste spoznali v nadaljevanju, skrivnost dobrega sladoleda ne tiči v sladkorju …
Przepis na domowe lody bez cukru:
Sestavine za domači sladoled brez sladkorja (za 4 osebe):
- 2,5 dl częściowo odtłuszczonej słodkiej śmietanki
- 2,5 dl odtłuszczonego mleka
- 0,5 szklanki niesłodzonego kakao w proszku
- 2 żółtka
- 1 laska wanilii
Proces wytwarzania domowych lodów bez cukru:
V kozici počasi segrejemo mleko, a ne dovolimo, da zavre. Dodamo mu vaniljev strok in ga pustimo kuhati na šibkem ognju cca 20 minut. Vmes z ročnim mešalnikom penasto umešamo rumenjake. Po pretečenem času iz mleka odstranimo vaniljev strok, ga prerežemo na polovico in postrgamo semena, ki jih stresemo nazaj v mleko. Pustimo, da se mleko ohladi, ga precedimo in vlijemo v rumenjake. Premešamo in prestavimo v kozico. Tekočini dodamo kakav in kuhamo na šibkem ognju (masa ne sme zavreti!), dokler se ne zgosti. Znak, da moramo kozico odstaviti z ognja, je gosta pena, ki se med mešanjem nabere na žlici. Masi pustimo, da se ohladi, nato pa ji dodamo smetano. Prelijemo v strojček za pripravo sladoleda in sledimo navodilom uporabe. Sladoled nato prestavimo v plastično posod(ic)o in zamrznemo. Pa veselo sladkanje!
