Smutek to ocean, w którym możesz pływać, aż zabraknie ci tchu i sił. Jeśli jesteś wiecznie pozytywną osobą, możesz pomyśleć, że smutek jest zły i że powinieneś przekształcić lub zneutralizować smutek pozytywnymi myślami i siłą psychiczną.
Będziesz próbował i poniesiesz porażkę, ponieważ smutek ma cel i znaczenie. Jest integralną częścią życia. Stały stan szczęścia i pozytywności nie jest realistycznie możliwy. Zaakceptuj smutek, ogarnij go i otwórz na niego swoje serce! Nie broń jej.
Smutek przywiązuje się do osoby. Smutni ludzie są wrażliwi i otwarci. Smutek ma swoje własne piękno oprócz celu i znaczenia.
Nie możesz odganiać smutku afirmacjami i narzucać ich swojej pogrążonej w smutku istocie. Smutek daje inną perspektywę. Dzięki niemu możesz zobaczyć rzeczy pod innym kątem, od dołu, od wewnątrz, z cienia.
Kiedy oczyścisz się ze łez i bólu, zmieni się Twoja perspektywa i spojrzysz na sprawy inaczej, zobaczysz większą część obrazu swojego życia.
Istnieje wiele metod, technik, jak być pozytywnym, jak być szczęśliwym, jak kochać siebie. Ale nikt nie uczy, jak być smutnym.
Nie ma instrukcji, jak być smutnym, ani jak znów stać się szczęśliwym, ponieważ nie potrzebujesz jej. Oba pochodzą z wnętrza – od ciebie!
Smutek jest częścią życia. Zdjęcie: Ahtziri Lagarde / UnsplashKiedy wierzysz w moc pozytywnych myśli, nie pokonujesz smutku, nie wkraczasz w permanentną radość i pozytywność, ale łączysz z miłością wszystko, co masz w sobie. A kiedy smutek przychodzi do pozytywnej osoby, akceptuje go, obejmuje, płacze i śmieje się z nim - w głębokiej intymności swojej duszy.
Życie nie przestaje się toczyć tak, jak dzieje się, jeśli pozostajesz pozytywny. Przynosi straty, na które nie jesteś gotowy, nagłe zwroty akcji, porażki. Wszystko dzieje się nieustannie, falami i okresami.
Od czasu do czasu będziesz czuł się pusty i pokonany. Czasami będziesz bardzo smutny. Dlaczego? To, czego musisz się nauczyć, to nie bać się smutku i nie próbować go odganiać. Zaakceptuj to, tak jak każdą inną emocję! Doświadcz i szanuj to.
Kiedy naprawdę to zrobisz, poczujesz, że wszystko jest w porządku, że życie jest dobre i satysfakcjonujące, i że jesteś szczęśliwy, nawet jeśli jesteś bardzo smutny.
Istotą pozytywności jest stabilność pewności, że wszystko ma swój cel i znaczenie, że dzieje się to, co musi się stać. I że jesteś w stanie stawić temu czoła, bo powierzony Ci ciężar odpowiada Twoim siłom.
Pozwól sobie poczuć - wszystkie emocje!
