Czy kiedykolwiek wszedłeś do pokoju i nagle poczułeś się tak, jakby ktoś wyssał z ciebie całą energię i życie?
Wampiry energetyczne lub emocjonalne to ludzie, którzy nie żywią się twoją krwią, ale z emocjami, cierpliwością – dosłownie żywią się energią otaczających ich ludzi. Wampiry energetyczne to w większości przypadków osoby, które… niska samoocena i potrzeba ciągłego potwierdzania swojej wartości przez innych. Ciągle narzekają, krytykują, są niezadowoleni i ze wszystkiego robią problemy.
Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci sobie z tym poradzić.
Nie okazuj żadnych uczuć.
Wampiry emocjonalne pragną uwagi i uznania, ale uważaj, żeby nie wpaść w ich pułapkę. Szukają ludzi, którzy będą im współczuć. Jeśli spróbują cię zwabić do swojego świata, trzymaj się od nich z daleka. Zawsze bądź szczery z wampirem energetycznym i powiedz mu, co myślisz. Nie jesteś odpowiedzialny za czyjeś szczęście. Bądź pozytywny.
Zdrowo się odżywiaj i dobrze wysypiaj.
Aby chronić swoją energię, musisz dostarczać swojemu ciału i umysłowi wszystkich potrzebnych im składników odżywczych. Twoja dieta powinna być zbilansowana i zróżnicowana. Jedz zdrową, świeżą żywność i spożywaj wystarczającą ilość kalorii, aby przetrwać dzień z optymalnym poziomem energii. Wampiry energetyczne szukają osób o wysokim poziomie energii, aby ją z nich wysysać i poprawić sobie samopoczucie.
Naładuj się energią
Znajdź czas dla siebie każdego dnia i rób to, co Cię relaksuje. Musisz utrzymywać wysoki poziom energii, aby zapobiec wszelkim próbom wampira energetycznego. Aby to osiągnąć, zadbaj o swoje zdrowie psychiczne, fizyczne i emocjonalne. Rozwijaj pewność siebie i miłość do siebie. Wyeliminuj stres, zrelaksuj się.
Nie bierz udziału w wywiadzie.
Unikaj ich, jeśli czujesz się niepewnie lub bezbronnie. Nigdy nie angażuj się ani nie wchodź w interakcję z wampirem emocjonalnym, jeśli nie czujesz się w 100% komfortowo. Nawet w idealnych okolicznościach może on sprowadzić osobę do swojego poziomu. Jeśli próbowałeś pomóc wampirowi energetycznemu i podzielić się z nim swoją pozytywną energią, a on nie reaguje na twoje próby, powinieneś zerwać z nim wszelki kontakt. Niektóre wampiry energetyczne nie rozumieją swoich działań. Inne natomiast są w pełni świadome tego, co robią i zawsze będą próbowały ukraść twoją energię.
Spróbuj im pomóc.
Wampiry energetyczne to osoby, które – można by rzec – zagubiły się na swojej drodze życiowej i potrzebują odrobiny pomocy, aby wrócić na właściwe tory. Możesz im pomóc, jeśli chcesz. Każdy człowiek powinien pomagać sobie w trudnych chwilach. Wampiry energetyczne to osoby, które potrzebują pomocy i wskazówek.
Uśmiechnij się do nich.
Jak to ci pomoże? Uśmiech to pozytywna wibracja i kiedy dzielisz się nią z innymi, oni również zaczną ją odbierać. Twój uśmiech skierowany do innych będzie miał taki sam wpływ, jak ich uśmiech na ciebie. Pamiętaj, aby podtrzymywać pozytywne nastawienie, dzieląc się nim z innymi.
Bądź pozytywnie nastawiony
Bądź tak pozytywny, że żadna negatywność cię nie poruszy. Niektóre wampiry emocjonalne potrzebują uwagi, wsparcia i miłości, podczas gdy inne są zdesperowane i gniewne. Niektóre są twarde i nie do zniesienia, a inne całkowicie miłe i czarujące. Czasami bliskie ci osoby cię wyczerpią. Ale to nie znaczy, że są wampirami energetycznymi. Mogą to być dobrzy i pozytywni ludzie, którzy po prostu mają zły dzień i potrzebują uwagi i miłości.
Medytuj każdego dnia
Medytacja wzmacnia wewnętrzne mechanizmy obronne i napełnia pozytywną energią. Jednym z najlepszych sposobów na ochronę przed manipulacją emocjonalną jest zanurzenie się głęboko w swoją duszę. Zapewni Ci to wszystko, czego potrzebujesz, aby zwiększyć poziom energii i rozpoznawać jej różne rodzaje. W ten sposób wampiry energetyczne nie będą mogły Ci jej ukraść.
Oczyść swoją aurę
Kiedy spotkasz wampira energetycznego, nie zapomnij oczyścić swojej aury i napełnić się pozytywną energią. Jak możesz to zrobić? Na różne sposoby. Medytuj, spaceruj, korzystaj ze słońca, zdrowo się odżywiaj i regularnie ćwicz.
Powtarzaj pozytywne afirmacje
Wyobraź to sobie. Powtarzaj afirmacje takie jak: „Jestem silna, pozytywna i jestem dobrą osobą!” Lub "Nikt nie może mnie zniszczyć!" Powtarzaj te afirmacje, a zauważysz, że zostaniesz zalany pozytywną energią, której nikt nie będzie w stanie ci odebrać.
