Sen to najświętsza rzecz, którą powinni szanować Twoi bliscy lub osoba, z którą śpisz. Tylko odpowiednia ilość snu pozwoli Ci wejść w nowy dzień tak jak należy. Jeśli nie możesz tego zrobić, pomóż sobie tą dziwną rzeczą, o której mówi się, że działa cuda.
Mnogi ljudje se premetavajo ure in ure po postelji, ker ne morejo zaspati. Ne gre za to, da njihova glava ne more zaspati, ale oni mučijo nemirne noge. Brcajo, krčijo se in imajo hude bolečine ‒ vse to verjetno vpliva na kakovost njhovega spanca.
Verjetno ste že slišali, da obstajajo števila domača zdravila za marsikatero stvar. Preden zavijete z očmi, dajte priložnost milu, dla którego številni strokovnjaki trdijo, da dela cuda.
Czoło doktor Oz je v svoji oddaji poročal o tem, da postavite kos mila pod rjuho in tako zaspite. Po njegovem mnenju je najlepszy, da uporabite sivko, ker naj bi ta sproščala in lajšala simptome. Strokovnjaki nadaljujejo, da sivka nima zgolj pozitivnega vpliva zaradi zapach, temveč naj bi milo oddajalo tudi kemični magnezij, ki naj bi pomagal pri lajšanju krčev.
Znanstvenih dokazov, da milo pomaga, ni, a doktor Jim Sears iz oddaje The Doctors je izvedel anketo na svojem računu na Twitterju, ki je pokazala, da je 42 % ljudi milo pomagalo. Verjetno je vredno poskusiti!
