Chrapanie. Próba miłości, która nie wybiera ofiar. Jeden chrapie, drugi cierpi – i odwrotnie. Choć cierpliwość również powinna być wyrazem miłości, odgłos drapania w nosie w nocy zbyt często skłania do myślenia o oddzielnych łóżkach (lub do cichego wyszukiwania w Google „cichy pokój hotelowy dla jednej osoby”). Czy wiesz, że rośliny mogą cię uratować?
Rośliny?! Tak! Zanim zaoferujesz partnerowi osobno sypialnia z romantyczną nutką „dla dobrego snu” – oto trik, który jest zarówno stylowy, jak i przyjazny dla środowiska. Trzy rośliny doniczkowe, które nie są tylko ozdobą wnętrza, ale też cichą, zieloną armią w walce z chrapaniem. Żadnych tabletek, żadnych masek, żadnych osobnych poduszek.
Te 3 rośliny doniczkowe powinny znaleźć się w Twojej sypialni
Nie daj się zwieść ich delikatnemu wyglądowi – te rośliny potrafią więcej, niż myślisz. Oczyszczają powietrze, uwalniają tlen, uspokajają nerwy i co najważniejsze: sprawiają, że chrapanie staje się przeszłością (lub przynajmniej cichszym towarzyszem snu).
1. Lawenda – królowa relaksu
Lawenda od dawna uważana jest za roślinę o niezwykłych właściwościach aromaterapeutycznych. Jego olejki eteryczne nie tylko cieszą się ogromną popularnością w ośrodkach SPA, ale potrafią także uspokoić tętno i obniżyć ciśnienie krwi. Połóż go na stoliku nocnym i pozwól, aby jego zapach ukołysał Cię do głębszego snu. Premia? Lawenda odstrasza również komary – bo przecież nie chcesz chrapać I brzęczenie tej samej nocy.
2. Spathiphyllum – czyściciel o efektownym białym kwiecie
Spathiphyllum lub lilia pokojowa Ona jest wymarzoną współlokatorką. Cichy, niewymagający i opiekuńczy. NASA zaliczyła ją do najlepszych roślin oczyszczających powietrze, ponieważ usuwa toksyny z powietrza i zwiększa jego wilgotność. Jest to szczególnie ważne w suchych miesiącach zimowych, gdy suche błony śluzowe oznaczają więcej podrażnień i – jak można się domyślić – więcej chrapania. A do tego wygląda fantastycznie – to biały kwiat, który nie potrzebuje niczego więcej niż odrobiny cienia i miłości.
3. Sansevieria – „język teściowej”, który mówi wyłącznie pozytywnie
Jeśli szukasz rośliny, która przetrwa wszystko – od zapomnianego podlewania po słabe oświetlenie – to sansewieria jest właśnie dla Ciebie. Ale to nie wszystko. Ta niezwykła roślina wydziela tlen w nocy, co oznacza lepsze powietrze, gdy śpisz. Elegancki, pionowy kształt doda sypialni szyku miejskiej dżungli, który docenią również projektanci wnętrz.
Chrapanie może być mniej przerażające – i o wiele bardziej ekologiczne. Te trzy rośliny doniczkowe to idealne połączenie piękna i zalet, które zamienią sypialnię w oazę spokoju (lub przynajmniej jej najlepsze przybliżenie). Jeśli musisz dzielić łóżko z osobą chrapiącą, zadbaj przynajmniej o to, by powietrze wokół was było czyste, przewiewne i pachniało lawendą. A co najważniejsze – Twoja sypialnia będzie wyglądać tak dobrze, że zapomnisz, dlaczego nie spałeś całą noc.
