Jeśli jeszcze nie wiesz: aktywność w łóżku może poprawić nastrój i złagodzić ból. Zrozumienie, jak wpływa to na mózg, może jednak poprawić nie tylko interakcje seksualne, ale może również mieć inny pozytywny wpływ na zdrowie. Badania w rozwoju przyniosły już pierwsze efekty!
Skočita v posteljo in … naredita nekaj zase!
Oto jak aktywność w łóżku wpływa na mózg...
...to jest jak narkotyk
Uważa się, że stosunek seksualny zapewnia dobre samopoczucie. Dlatego tego chcemy, sprawia nam to przyjemność i dlatego też poświęcamy tyle czasu na poszukiwanie odpowiedniego partnera, między innymi. Przyjemność, której doświadczamy podczas seksu, w dużej mierze wynika z uwalniania dopaminy, neuroprzekaźnika, który aktywuje część mózgu odpowiedzialną za odczuwanie przyjemności. Dopamina jest między innymi jedną z substancji chemicznych, która określa próg „haju” lub przyjemności podczas zażywania narkotyków. Oczywiście, kokaina i seks to nie to samo, ale w pewnym stopniu angażują tę samą część mózgu.
...jest jak antydepresant
Badanie przeprowadzone w 2002 roku na Uniwersytecie w Albany wykazało, że u 300 kobiet uprawiających seks bez prezerwatywy wystąpiło mniej objawów depresji niż u kobiet uprawiających seks z prezerwatywą. Naukowcy wysunęli hipotezę, że różne związki zawarte w męskim nasieniu, w tym estrogen i prostaglandyny, mogą mieć właściwości przeciwdepresyjne i wchłaniać się do organizmu po stosunku. To dobra wiadomość dla każdego, kto jest w poważnym i zaangażowanym związku, ale jeśli nadal szukamy odpowiedniego partnera, nie rezygnujmy z prezerwatyw, mimo wyżej wymienionych faktów. Istnieją inne sposoby, które mogą poprawić nastrój, ale nie ma żadnego innego sposobu, który zapobiegałby chorobom przenoszonym drogą płciową.
...powoduje pogorszenie nastroju
Podczas seksu może nastąpić pełna erekcja hormonów szczęścia. A co będzie po nim? Zdaniem badaczy występuje tzw. „post-coital blues”, fachowo nazywany PCT (post-coital tristesse), który powoduje uczucie melancholii i smutku po stosunku. Szacuje się, że podobne odczucia miała około jedna trzecia kobiet biorących udział w badaniu.
...uśmierza ból
Nie rezygnujmy z seksu, jeśli boli nas głowa. Badania wykazują, że stosunek płciowy rzekomo łagodzi objawy. W pewnym niemieckim badaniu 60 procent uczestników cierpiących na migreny i 30 procent uczestników cierpiących na klasterowe bóle głowy odczuło przynajmniej częściową, jeśli nie całkowitą, ulgę w objawach, gdy uprawiali seks w trakcie bólu głowy. Inne badanie wykazało, że u kobiet stymulujących swój punkt G podwyższył się próg bólu. Niektórzy badacze przypisują ten efekt oksytocynie – hormonowi miłości, zaufania, relaksu i więzi, który między innymi łagodzi ból.
...może wymazać pamięć
Każdego roku mniej niż 7 osób na 100 000 doświadcza zjawiska zwanego przejściową amnezją globalną, czyli nagłej i tymczasowej utraty pamięci, której nie można przypisać żadnemu innemu schorzeniu neurologicznemu. Może się to zdarzyć zarówno podczas bardziej namiętnego stosunku płciowego, jak i w wyniku stresu emocjonalnego, bólu, drobnych urazów głowy, zabiegów medycznych oraz skoków do zimnej lub gorącej wody. Pamięć można wymazać na kilka minut lub kilka godzin. W tym czasie osoba nie jest w stanie tworzyć nowych wspomnień i przypominać sobie niedawnych zdarzeń. Na szczęście nie należy spodziewać się żadnych długotrwałych skutków.
… poprawia pamięć
Albo mógłbym to ulepszyć, gdyby były gryzoniami. Badanie z 2010 r. wykazało, że u szczurów, które uprawiały seks co najmniej raz dziennie przez czternaście kolejnych dni, stwierdzono zwiększoną liczbę neuronów w hipokampie, części mózgu związanej z pamięcią, w porównaniu do szczurów, które uprawiały seks na jedną noc. Wyniki te zostały potwierdzone w innym badaniu przeprowadzonym na myszach. Pozostaje kwestią otwartą, czy stosunek seksualny ma taki sam wpływ na ludzi.
… koi
To samo badanie, które wykazało poprawę funkcjonowania ośrodka pamięci w mózgu szczurów, wykazało również między innymi, że szczury te były spokojniejsze. I to działa również u ludzi. Jedno z badań wykazało, że osoby uprawiające seks lepiej reagowały na sytuacje stresowe, takie jak wystąpienia publiczne, niż osoby nieuprawiające seksu lub podejmujące inne rodzaje aktywności seksualnej. Stosunek płciowy obniża ciśnienie krwi.
...śpi
Mężczyźni częściej odczuwają senność po seksie niż kobiety. Naukowcy sądzą, że wiedzą dlaczego: aktywność kory czołowej zwalnia po ejakulacji. W połączeniu z wydzielaniem oksytocyny i serotoniny odpowiada za uczucie zmęczenia i silną potrzebę snu.
