Czy wiesz, że pokrzywa to nie tylko dokuczliwy chwast, ale także niezwykle pożyteczna roślina? Czy słyszałeś kiedyś o wodzie pokrzywowej? Odkryj starożytne tajemnice pokrzywy i jej niesamowite właściwości, potwierdzone najnowszymi badaniami. Pokrzywa, roślina, która niegdyś zdobiła każdy ogród naszych babć, powraca na czoło współczesnej medycyny naturalnej. Jej zielone liście są bogatym źródłem składników odżywczych, które korzystnie wpływają na nasz organizm.
Woda z pokrzywyprzygotowany ze świeżych lub suszonych liści pokrzywy, to prawdziwy eliksir na odchudzanie i zdrowie włosów. Nowe badania wykazały, że regularne spożywanie wody pokrzywowej pomaga regulować masę ciała, poprawia trawienie i sprzyja wzrostowi mocnych i lśniących włosów. Czas ponownie odkryć tę cudowną roślinę i jej liczne korzyści dla naszego zdrowia.
Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica), zwana także pokrzywą, to roślina, którą wiele osób rozpoznaje po nazwie płonące liście. Pomimo nieestetycznego wyglądu i nieprzyjemnego wrażenia w dotyku, pokrzywa ma wiele właściwości leczniczych. Jedną z najpopularniejszych form jego użycia jest woda z pokrzywy, złocisty płyn stanowiący doskonały dodatek do odżywiania i pielęgnacji ciała.
Woda pokrzywowa: Proces przygotowania
Woda pokrzywowa jest niezwykle łatwa w przygotowaniu. Przede wszystkim należy zebrać świeże pokrzywy. Ważne jest, aby podczas zbierania nosić rękawiczki, aby uniknąć oparzeń. Zbieraj pokrzywy z dala od dróg i zanieczyszczonych obszarów, ponieważ chcesz mieć możliwie najczystsze rośliny.
Dokładnie je umyj, aby usunąć brud i wszelkie owady, a następnie grubo posiekaj. W dużym garnku zagotuj wodę. Gdy woda się zagotuje, dodajemy posiekane pokrzywy i gotujemy na wolnym ogniu gotować około 10-15 minut. Po ugotowaniu pozostaw mieszaninę do ostygnięcia.
Potem płyn napięcie przez sitko lub gazę, aby usunąć stałe cząstki pokrzywy. Płyn, który pozostanie, to woda z pokrzywy. Przechowuj go w butelce i przechowuj w lodówce. W ten sposób zostanie przygotowana woda świeże przez około tydzień.
Korzyści z wody pokrzywowej dla utraty wagi
Woda pokrzywowa jest niezwykle przydatna dla tych, którzy chcą schudnąć. Pomaga przyspieszyć metabolizm, co oznacza, że organizm szybciej spala kalorie. Jest to klucz do utraty wagi, ponieważ wydajniejszy metabolizm oznacza większe zużycie energii.
Ponadto pokrzywa ma naturalne właściwości moczopędne, co oznacza, że pomaga organizmowi wydalić nadmiar wody i toksyny.
Pomocne może być regularne spożywanie wody z pokrzywy zmniejszenie wzdęć i obrzęków. Prawie pozbawiona kalorii pokrzywa jest doskonałym wyborem do nawodnienia organizmu między posiłkami lub w ramach planu diety odchudzającej. Można też pić wodę z pokrzywy pomaga zmniejszyć apetyt, co ułatwia kontrolę ilości spożywanego pokarmu.
Fantastyczne efekty na włosach
Woda pokrzywowa zawiera wiele witamin i minerałów m.in witaminy A, C, K i żelazo, które stymulują wzrost włosów. Pomocne może być regularne płukanie włosów wodą z pokrzywy mocniejsze i grubsze włosy.
Ponadto pokrzywa ma właściwości, które mogą pomóc zapobiegać wypadaniu włosów. Nadaje włosom naturalny połysk i sprawia, że są bardziej miękkie. To działa jak naturalny balsam, który zamyka łuskę włosa i chroni go przed uszkodzeniami. Pomaga także przy problemach z mam łupież. Jego właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne pomagają zachować oskalpować czyste i zdrowe.
