Ludzie, którzy są emocjonalnymi masochistami, czują się „najlepiej” w bolesnych związkach. Czasami traumy z przeszłości sprawiają, że myślą, że na to zasługują. Często wracają do ludzi, którzy sprawili im ból emocjonalny i mają trudności z ustaleniem granic z ludźmi, którzy ich skrzywdzili. Oto kilka znaków, które wskazują, że jesteś emocjonalnym masochistą.
Ciągle wracasz do tej samej osoby, która cię skrzywdziła
Pomimo znaków ostrzegawczych, szkodliwych wzorców zachowań i oczywistych błędów, wracasz do tego samego partnera, co ciągle cię rani. Dzieje się tak, ponieważ nadal uważasz, że nie zasługujesz na coś lepszego. Jeśli nie zagoisz starych ran z dzieciństwa, zawsze możesz zostać zraniony przez tę samą osobę, do której ciągle wracasz.
Krytykujesz siebie
Jeśli spędzasz dużo czasu rozmawiając ze sobą w krytyczny sposób, jest to kolejna oznaka emocjonalnego masochizmu. Niezależnie od tego, czy zinternalizowałeś znęcającego się rodzica, czy okrutnego partnera, spędzasz dużo czasu na negatywnych rozmowach.
Kochasz dramaty
Kiedy w twoim życiu nie ma dramatu, tworzysz go, czasem celowo, innym razem nieświadomie. Możesz czuć się martwy w środku, ponieważ jesteś uzależniony od chaosu i konflikty, które podnoszą poziom adrenaliny. Należy jednak zdać sobie sprawę, że jest to negatywna energia, która wpływa na Ciebie i Twoje życie.
Otaczają Cię wredni lub agresywni przyjaciele, rodzina i partner, a wspólnym mianownikiem jesteś Ty. Być może ze względu na swoją przeszłość, dobrze się czujesz wśród takich osób, ale twoje poczucie własnej wartości jest tak niskie, że myślisz, że to wszystko, na co zasługujesz.
Łamiesz zdrowe relacje
Jeśli jesteś emocjonalnym masochistą, zdrowe związki są dla ciebie nudne, więc ponownie je kończysz. Takie relacje są ci obce, ponieważ nie wiążą się z ciągłymi wzlotami i upadkami, bo do tego jesteś przyzwyczajony. Możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że zrywasz zdrowe relacje, ponieważ delikatna bliskość sprawia, że czujesz się nieswojo i szukasz wyjścia.
Zaczynasz kłótnię, aby stworzyć pasję
Trudno wiedzieć, czy komuś na tobie zależy, jeśli tak nie jest kłócisz się z tą osobą. Kłótnie pozwalają na namiętną miłość i poczucie intymności.
Chcesz potwierdzenia, ale go nie dostajesz
Jakimkolwiek sposobem chcesz potwierdzenia przez ludzi, którzy nie dają ci potwierdzenia. W ten sposób zadajesz sobie ból.
Pozwól ludziom „chodzić za ciebie”
Nie stawiasz granic i nie pozwalasz ludziom się wykorzystywać. Masz również tendencję do zadowolenia wszystkich, niezależnie od tego, czy cię szanują, czy nie.
Lubisz przebywać z nieszczęśliwymi ludźmi
Masz tendencję do przebywania wśród ludzi, którzy są nieszczęśliwi i pesymistycznie nastawieni do życia. W towarzystwie ludzi, którzy sami postrzegają jako ofiary, czujesz się jak w domu.
Jeśli rozpoznałeś siebie w którymkolwiek z wymienionych powyżej znaków, może to oznaczać, że tak nierozwiązane problemy z dzieciństwa i negatywne wzorce zachowań. Kiedy to rozwiążesz, zdasz sobie sprawę, że zasługujesz na szczęście i zasługujesz na miłość, uwagę i wsparcie.
