Dysonans poznawczy i kuszące oferty nigdy nie dają spokoju. W związku z tym wszyscy podejmujemy tu i ówdzie decyzje, których później żałujemy: pomimo diety jemy hamburgera, który tak odurzająco pachnie, gdy jesteśmy głodni; zamiast spać, oddajemy się maratonowi ulubionych seriali; przesadzamy z alkoholem w środku tygodnia. Być może proste rozwiązanie pomoże ci w takich dylematach: oglądając zdjęcia zimowych krajobrazów, podejmiesz lepsze decyzje!
Študija, izvedena na univerzi Ben Gurion, je nakazala, da se lahko kognitivni nadzor poveča z gledanjem fotografij, ki prikazujejo hladno okolje. Rezultati so pokazali, da se boste gledanjem slik zimske pokrajine bolj pravilno odločali.
Kognitivni nadzor je zmožnost inhibicije avtomatskih procesov v namen doseganja dolgoročnejših ciljev. Omejen je pri osebah s problemi z odvisnostjo, hiperaktivnostjo in depresivnostjo. V omenjeni študiji so morali udeleženci gledati v nasprotno smer pojavljanja dražljaja. Zraven so gledali slike zimskih pokrajin ter si predstavljali, da so tam, ali pa so gledali slike toplejših pokrajin ter si ravno tako predstavljali, da so v tistem okolju.
CZYTAJ WIĘCEJ: 10 tajemniczych historycznych zdjęć, których nie da się wyjaśnić
Wyniki pokazały, że tak udeleženci veliko lažje odmaknili pogled od dražljaja, ko so si predstavljali, da so v hladnem okolju. Toplota asociira na zrelaksowane otoczenie, hlad pa sproži alarm in možno potrebo po uporabi kognitivnega nadzora. Ko se boste naslednjič bojevali z določeno skušnjavo, si oglejte sliko hladne pokrajine, saj boste tako verjetno lažje sprejeli dolgoročno boljše odločitve.
