Kiedy temperatury spadają, a listy oczekujących na leczenie wirusów wydłużają się do poziomu oczekiwania w przychodni, nasze gardła stają się pierwszym polem bitwy. Obolałe, drapiące i wrażliwe – wołające o szybką ulgę. I choć apteki oferują arsenał pastylek do ssania na gardło, często łapiemy się na tym, że mamy słabość do sztucznych aromatów i podejrzanie długiej listy składników, którą zrozumiałby tylko farmaceuta z doktoratem z chemii.
Czas na zwrot akcji: naturalne, domowe pastylki na ból gardła nie tylko ładnie wyglądają i są lepsze dla Twojego organizmu, ale działają dzięki mocy sprawdzonych naturalnych składników – miodu, imbiru, cytryny i przypraw. Dodaj szczyptę kreatywności i odrobinę kulinarnej śmiałości, a otrzymasz lecznicze pastylki, które z przyjemnością sprzedałbyś na targach ekologicznych. BerlinAlbo ukryj je przed dziećmi w górnej szafce kuchennej.
Dlaczego domowe pastylki na ból gardła działają (i dlaczego warto je zrobić przynajmniej raz)
Kiedy mówimy o cukierkach na ból gardła, nie mamy na myśli słodkich przyjemności, ale żywność funkcjonalną – czyli taką, która nie tylko działa, ale i leczy. Główną gwiazdą przepisu jest Miód, który ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, działa jako naturalny antyseptyk i jednocześnie łagodzi podrażnione błony śluzowe. Sok cytrynowy Zawiera witaminę C i orzeźwiającą kwasowość, która usuwa śluz.
Ożywić, ten mały korzeń o wielkim ego działa jako naturalny środek przeciwbólowy, poprawia krążenie krwi i pomaga zmniejszyć stan zapalny. Goździki Ale nie nadają się tylko do grzanego wina – zawierają eugenol, silny naturalny środek znieczulający, który łagodzi ból i kaszel. Połączenie tych składników sprawia, że cukierki naprawdę działają – i nie zawierają sztucznych barwników, syropów cukrowych ani numerów E, które rozpoznałby tylko technik laboratoryjny.
Przepis: Jak zrobić domowe pastylki na ból gardła
Na około 12 cukierków będziesz potrzebować:
-
- 1 szklanka cukru
- ½ szklanki wody
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżka miodu (najlepiej dzikiego lub manuka)
- ½ łyżeczki mielonego imbiru
- ¼ łyżeczki mielonych goździków
Proces:
W rondlu, na średnim ogniu, połącz cukier, woda, sok z cytryny i miód. Dodaj iimbir i goździki i dobrze wymieszaj. Gdy mieszanina się zagotuje, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 15–20 minut, aż zgęstnieje, stanie się ciemna i będzie miała konsystencję syropu.
Ostrożnie wylej masę na blachę wyłożoną papierem do pieczenia lub do silikonowych foremek, używając łyżki lub strzykawki. Po ostygnięciu (co najmniej 20 minut) posyp cukierki cukrem pudrem – ten trik zapobiegnie ich przywieraniu.
Przechowuj w szczelnym pojemniku i używaj w razie potrzeby. Pamiętaj: brakuje tylko opakowania z logo.
Bonus: Dostosuj cukierki do swojego gustu (i potrzeb)
Imbir + miód:Dla tych, którzy przysięgają na klasykę.
Mięta + olej kokosowy:Odświeżacz gardła I wow – dodatkowe punkty za randkowanie.
Rumianek + miód:Na wieczorne godziny, gdy Twoje gardło łaknie czułości.
Kurkuma + kokos:Bomba antyoksydacyjna o smaku zdrowia.
Pieprz cayenne + cytryna:Dla odważnych – spala bakterie i ego.
Naturalne pastylki na ból gardła, które musisz mieć tej zimy
Domowe pastylki na ból gardła to nie tylko praktyczne rozwiązanie na sezonowe dolegliwości, ale także hołd złożony mądrości natury. Dzięki nim nie tylko złagodzisz uciążliwy kaszel i ból gardła, ale także z przyjemnością zanurzysz się w świecie naturalnej medycyny, pachnącej przyprawami, miodem i cytryną.
