Para amar o outro, você deve primeiro amar a si mesmo. Embora esse amor deva ser tão natural quanto respirar, muitas pessoas lutam para aceitar a si mesmas, suas deficiências e também suas conquistas. Você está feliz?
Qual é a sua definição de felicidade? Você pode se olhar no espelho pela manhã e dizer para si mesmo: "Eu estou feliz! " ? Se a resposta for sim, então você já encontrou o maior amor da sua vida: você mesmo!
Anotamos 10 sinais que indicam que você conseguiu completar e dominar esta difícil tarefa e aprendeu a amar a si mesmo.
1. Cuide de você
Quer se trate de necessidades físicas ou emocionais, as pessoas que se amam as satisfazem completamente. Eles seguem uma dieta balanceada pela saúde, não pelos números da balança. Eles praticam atividades físicas regularmente, os exercícios liberam endorfinas - o hormônio da felicidade e querem ser felizes. Eles sabem a importância das consultas preventivas ao médico, mas também sabem que às vezes precisam pegar chocolate ou comprar sapatos novos para alimentar a alma.
2. Cerque-se de pessoas positivas
Você removeu pessoas tóxicas de sua vida e se cercou apenas daquelas pessoas que se importam com você. Para aqueles que te apoiam e te desejam sucesso na vida. Você está interessado apenas naqueles relacionamentos dos quais possa aprender lições valiosas e que vão em uma direção positiva.
3. Não se compare com os outros
Comparar-se com os outros não faz mais parte da sua rotina diária. Pessoas que se amam podem desfrutar do sucesso de outra pessoa, mas também percebem que isso não tem nada a ver com elas. Cada um de nós está em sua própria jornada de descoberta e é importante focar em nossos objetivos e não perder tempo nos comparando com os outros.
4. Deixe claro seus desejos e objetivos
Expressar claramente seus desejos e objetivos é uma parte importante do processo de autoaceitação. Pessoas que se amam não têm vergonha dos seus desejos, nem das coisas que não querem na vida. A opinião deles é importante e eles não se importam com o que os outros pensam deles.
5. Você está vivendo seus sonhos
Você não apenas não terá medo de expressar o que deseja da vida, mas também alcançará seus objetivos a todo vapor. Você está motivado porque esses objetivos são importantes para você e porque o fazem feliz. Você acredita em si mesmo que pode realizar todos os seus sonhos.
6. Você substituiu pensamentos negativos por afirmações positivas
Quando você era jovem, você pode ter se olhado no espelho e visto apenas coisas em seu reflexo que rotulou como falhas - desde sardas no nariz, passando pela cor "errada" dos olhos até lábios muito finos. Hoje, você não “ouve” mais essas vozes negativas e as substituiu por afirmações positivas.
7. Não tenha medo da solidão
Você se sente confortável em sua companhia. Você não precisa dos outros para se sentir realizado. Além disso, às vezes você precisa de solidão para “recarregar” as baterias. Em vez de se sentir culpado por isso, você abraçou suas necessidades e gostou de seus pequenos rituais solo.
8. Você é grato por tudo que tem
A gratidão é uma parte importante da vida das pessoas que se amam. Eles sabem que ninguém lhes deve nada. Eles são gratos pelo que têm. Eles são gratos pelas pequenas coisas - um novo dia, um teto sobre suas cabeças, comida na geladeira, amigos, família...
9. Você não tem ciúme dos outros
Não tenha inveja dos outros e de seu sucesso. Além disso, você fica feliz em compartilhar a felicidade dos outros. O sucesso dos outros não ameaça a sua posição na sociedade.
10. Você está aberto a novas experiências
Pessoas que se amam estão abertas a novas experiências, conhecendo novas pessoas e dominando novas habilidades. Eles espalham emoções positivas porque tal comportamento os deixa felizes, mas também porque acreditam que coisas positivas retornarão para eles.
