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22 coisas para manter em mente quando você está tendo um dia muito ruim

"Existem dias bons e dias ruins. Os dias bons passam tão rápido! Você mesmo sabe disso, mas tem dificuldade em aceitar isso. Mas os dias ruins também passam. Por que você não pensa nisso, por que você não se consola com isso?" - Phil Bosmans

1. Muitos dos melhores dias da sua vida ainda estão por vir

É muito fácil se convencer de que todos os melhores dias da sua vida ficaram para trás. A verdade é que você tem dias brilhantes pela frente. Aqueles que você nunca poderia imaginar de onde você está agora. Você só tem que continuar para chegar lá. Siga em frente a cada momento, seja um dia ruim ou um dia bom.

2. As pessoas podem mudar para melhor

Todos nós já erramos em algum momento no passado e procuramos maneiras de nos redimir. Você também precisa permitir que outras pessoas passem por esse processo. Não é que sejamos todos completamente malévolos - é apenas que todos nos movemos em direção às melhores versões de nós mesmos em velocidades diferentes. E a rapidez com que alguém chega lá nunca reflete em você.

3. Para cada pessoa que é má com você, há muito mais pessoas ao seu redor que o exaltam

Um instinto básico de sobrevivência é absorver os aspectos positivos e melhorar os negativos. Você esquece que para cada pessoa que te machuca, existe um número infinito de pessoas que te oferecem a mão, te seguram, te ouvem, te apoiam, te encorajam. E essas pessoas são as que importam e em quem você deve se concentrar nos bons e maus momentos.

4. As emoções são apenas visitantes

Como você se sente no momento não é um estado permanente. Este é um simples julgamento de valor que você não tem obrigação de seguir. Quem você é não é definido por como você se sente - você é definido por sua reação a esses sentimentos e sua capacidade de continuar apesar deles.

5. Não importa o que os outros pensam

Os seres humanos são condicionados a dar grande ênfase ao julgamento de outras pessoas, o que é um erro. É incrivelmente libertador perceber que focar no que os outros pensam de você é uma escolha, não uma necessidade. O único julgamento que importa no final do dia é o seu.

6. No final, você ainda está no controle de sua situação

Enquanto estiver respirando, você ainda estará no controle do que acontecerá no momento seguinte. De acordo com Charles R. Swindoll: "A vida é 10 % do que acontece com você e 90 % de como você reage a isso." No final do dia, você está sempre no comando da sua vida, o que significa que você decide se o que está enfrentando é uma derrota incapacitante ou apenas mais um desafio a enfrentar.

7. Às vezes, deixar ir não significa que você realmente perde alguma coisa

A tendência natural do homem é agarrar-se ao que tem. Mas de vez em quando você deve olhar para si mesmo e para o que você tem em sua bagagem. Pergunte a si mesmo se o que está nele realmente vale a pena guardar e guardar dentro de você? Muitas vezes, derramar significa apenas reduzir o peso morto. Isso o liberta do peso do passado e do ressentimento.

8. Você pode fazer muito mais do que pensa

Na maioria dos casos, a falta de confiança impede você de ter sucesso. Há uma grande diferença entre abordar uma situação com a crença de que você pode lidar com ela com competência e elegância ou com indecisão e medo. Este último leva você a objetivos inacabados e decepções. Convicção a lugares que você nunca imaginou que poderia alcançar.

9. Reserve um tempo para você

Todo mundo quer, na maioria das vezes, estar um passo à frente dos outros. Mas a verdade é que ninguém é. Todas as pessoas precisam de tempo para recuar e avaliar a situação que estão enfrentando, para se reagrupar antes de seguir em frente. Essas situações são tão necessárias para o sucesso a longo prazo quanto aquelas em que as pessoas avançam sem medo. Você precisa ter certeza de onde está indo e é bom reservar um tempo para descobrir isso.

10. Você não chega a lugar nenhum sem cometer alguns erros ao longo do caminho

Você cometeu alguns erros em seu caminho para o sucesso. Deixa para lá. Todos nós cometemos erros. Aprenda com eles. É verdade que às vezes você verá muito mais erros do que momentos de sucesso, mas vale a pena. Se você falhar em alguma coisa, significa que está tentando, e isso é muito mais do que a maioria das pessoas faz.

11. Pelo menos uma pessoa não consegue imaginar sua vida sem você

Você nunca é um juiz objetivo de seu caráter. Nos dias em que você se sente completamente dispensável e inútil, é bom lembrar que seus amigos, familiares e entes queridos definitivamente não se sentem da mesma maneira. Você é absolutamente indispensável para alguém. E isso diz algo sobre você que não pode ser contestado.

12. Mesmo as pessoas mais bem-sucedidas têm dias em que odeiam silenciosamente a vida.

Nenhum de nós está isento, mas todos temos dias ruins de vez em quando. Os momentos em que ele prefere ficar sozinho. Ninguém é perfeito e não tem o sucesso na palma da mão. O sucesso é um alvo em constante movimento e absolutamente ninguém o iguala 100% do tempo.

13. Daqui a cinco anos, você provavelmente nem se lembrará das lutas que enfrenta hoje.

Daqui a dez, cinco, daqui a um ano, os problemas que o atormentam hoje provavelmente não passarão de uma lembrança distante. A tempestade que você está enfrentando sempre acaba, mesmo que você não esteja com vontade no momento.

15. Se as coisas estão ruins agora, provavelmente é porque algo não deu certo

Ser um tomador de risco é infinitamente mais importante a longo prazo do que qualquer falha ou decepção. Não desconsidere as consequências de longo prazo de sua mentalidade em face de contratempos de curto prazo - sua determinação acabará por fazer você superar todos os obstáculos e bloqueios ao longo do caminho.

16. Ninguém pensa na sua situação um décimo do tempo que você.

Todo mundo está obcecado com suas provações e erros cotidianos. Embora assumamos que outras pessoas estão nos julgando obsessivamente a todo custo, a verdade é que elas não pensam em você com a mesma frequência que você pensa. Somos todos relativamente autônomos - com nós mesmos. E, embora isso seja frustrante em alguns momentos, em outros é um alívio completo.

17. Alguém te inveja

Você pode não sentir que tem tudo sob controle, mas alguém definitivamente pensa que você tem tudo o que deseja e tudo o que deseja. O que significa que não importa o quão mal você se sinta, na verdade você está enganando alguém. E isso diz algo sobre sua capacidade de manter o controle sob pressão.

18. Sua vida pode estar irreconhecível a esta altura no próximo ano

É quase impossível prever quais encontros casuais acontecerão e mudarão sua vida. Mas uma vez que as coisas começam a acontecer, pode levar um período de tempo incrivelmente curto para que tudo comece a mudar. Depois de seis meses, sua vida pode estar quase irreconhecível, cheia de felicidade e abundância - apenas continue e você chegará lá.

19. Você não pode chegar a nenhum lugar que valha a pena ir sem estar no meio do caminho em algum momento

Você gostaria que as grandes mudanças com as quais você sonha – o emprego dos seus sonhos, corpo perfeito, abundância, saúde e relacionamentos ideais – acontecessem em um instante, como em um sonho? A verdade é que suas maiores realizações levam tempo - e se você nunca estiver na fase intermediária de trabalhar para alcançá-las, nunca chegará lá.

20. Enquanto você estiver vivo, nunca é tarde para mudar o caminho que está trilhando.

No final do dia, você é o único que o impede de recomeçar. E enquanto você ainda estiver respirando, não estará sem a capacidade de mudar tudo.

21. Em geral, você provavelmente está se saindo melhor do que pensa.

Então você não é completamente bom em todos os aspectos da sua vida. Bem-vindo ao ser humano. Provavelmente, você se destaca em pelo menos uma área – e deve se parabenizar por isso. Nem sempre você pode ter tudo.

22. A vida é um processo constante de se reinventar

Ninguém tem que mudar em um instante. Você tem que tentar. Trabalhe em si mesmo. Você tem que continuar tentando. Continue empurrando. Continue caindo e levante-se e lute. Este é o sentido da vida - em dias bons e muito ruins.

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