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30 regras para construir a auto-estima

A regra de ouro para uma vida feliz diz: "Ame-se e respeite-se primeiro, se quiser que os outros também o amem."

Não é fácil aprender a ter auto-respeito, mas uma vez que você aprende a se respeitar, você começa a fazer muitas coisas COMPLETAMENTE diferentes. E às vezes as pessoas ao seu redor simplesmente não entendem.

Vamos ver por quais valores e objetivos você se esforça.

1. Não aceite desculpas se elas não forem seguidas de ação.

2. Coloque-se em primeiro lugar. Você é sua prioridade. Seu bem-estar significa mais para você do que a opinião de outras pessoas.

3. Não banque o pacificador. Você não é alguém que se mete nas guerras dos outros e que tem que neutralizar todas as situações. Torne-se alguém que pode ficar calmo enquanto outras pessoas estão fazendo coisas estúpidas.

4. Não acene com a cabeça enquanto outras pessoas reclamam de suas vidas. Não se envolva em conversas muito negativas ou fofocas sobre outra pessoa.

5. Não saia do seu caminho para provar a si mesmo para as pessoas que você realmente não deve nada, nem mesmo uma explicação.

6. Não se desculpe por suas ações. Não explique por que está em um relacionamento com alguém ou por que deixou o emprego. Você não precisa da aprovação dos outros para suas decisões de vida.

7. Não responda às mensagens imediatamente. Você não é rude, apenas não quer depender de aparelhos, prefere curtir seus pensamentos e sua vida.

8. Não sinta a necessidade de se desculpar ou dar desculpas para tudo.

9. Alerte as pessoas quando elas estiverem mentindo ou fazendo falsas suposições sobre você e sua vida.

10. Você não deve nada a ninguém e não é alguém que se conforma com as expectativas dos outros. Agora você está correspondendo às suas expectativas.

11. As pessoas estão mudando. Você não deve nada ao seu eu mais jovem. Não há nada de errado em não perseguir sonhos que você superou.

12. Não comente coisas online porque os problemas do mundo não podem ser resolvidos na seção de comentários.

13. Estabeleça limites para si mesmo e saiba o que você aceitará e o que não aceitará na vida.

14. Não lide com pessoas que você não gosta. Você não deve sua energia a ninguém.

15. Comece a estabelecer limites, saiba o que quer e o que não quer.

16. Controle-se bem, perdoe-se.

17. Não se preocupe com o que as outras pessoas pensam, se seu estilo de vida ou decisão está certo ou não.

18. Permita-se ser feliz.

19. Seja criativo e não se preocupe com a reação dos outros.

20. Diga "não" quando quiser.

21. Pare de olhar para os corações e mentes de outras pessoas para encontrar sua felicidade lá.

22. Fale o que pensa, independentemente do que os outros pensam. Auto-respeito é a consciência e a escolha de não viver pelas opiniões dos outros.

23. Defenda suas crenças, pare de se comparar com todos os outros e viva de acordo com seus valores.

24. Não tente convencer as pessoas ao seu redor de que elas deveriam gostar de você.

25. Trate-se com respeito e acredite em si mesmo.

26. Assuma a responsabilidade por sua vida. Pare de ficar sentado à margem e esperar que alguém lhe dê uma oportunidade.

27. Não dê prioridade a pessoas para quem você é apenas uma opção.

28. Não banque a vítima.

29. Não use maus hábitos, preguiça e falta de vontade, mas cresça pessoalmente.

30. Veja a vida com seus próprios olhos e não com os olhos dos outros.

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