Às vezes pensamos em jogar como um passatempo completamente benigno – e em muitos casos, isso é verdade. Os videogames não são apenas uma má influência, mas também podem ser benéficos de várias maneiras. No entanto, como tudo na vida, se exagerados, podem ter um efeito muito negativo – tanto para nós como para o nosso relacionamento. No artigo abaixo apresentamos 5 maneiras de lidar com um parceiro viciado em videogame.
O vício em videogames é um problema sério que muitas vezes requer tratamento psicológico. No entanto, muitas vezes é difícil determinar onde está a linha entre diversão e vício. Se você acha que seu parceiro passa muito tempo no computador, você pode tentar ajudar com uma das seguintes opções 5 maneiras de lidar com um parceiro viciado em videogame.
Descubra o motivo do uso excessivo de videogames.
A maioria das pessoas joga videogame por três motivos: (1) para escapar de seus problemas, (2) porque se conectam com muitas pessoas por meio dos videogames e (3) porque são movidas pela necessidade de alcançar novos níveis de jogo. Se você descobrir o que está fazendo com que seu parceiro jogue muitos videogames, você poderá ajudá-lo com mais facilidade.
Faça-o entender que jogar também é um hobby.
Mesmo os antigos gregos juravam fortemente por uma vida saudável e feliz na forma de uma medida média - não deveríamos ter (ou fazer) muito ou pouco de nada. Até mesmo jogar videogame pode ser apenas um hobby – até, é claro, ultrapassar um certo limite.
Escolha um horário adequado para o confronto.
Iniciar uma conversa bem no meio do seu parceiro jogando videogame é naturalmente muito tentador. No entanto, você terá menos chances de sucesso. Escolha o momento do confronto com cuidado, de preferência quando ambos estiverem calmos e tiverem tempo suficiente para realmente se concentrarem na conversa.
Sugira um compromisso.
Lembre-se do segundo ponto: às vezes, jogar videogame pode ser apenas um hobby. Portanto, não peça ao seu parceiro para desistir completamente deles. Se o seu estado for tão grave que seja necessário, é melhor que ele procure ajuda profissional. Tente encontrar um compromisso para limitar o jogo a um determinado número de horas por semana e a um horário em que isso não interfira em sua vida.
Sugira que ele procure ajuda.
O vício em videogame é um problema sério que precisa de ajuda profissional. A American Psychological Association estabeleceu 9 critérios que indicam o vício em jogar videogame. Você pode lê-los neste link.
