Com os dias quentes de verão, a necessidade de proteção contra picadas de mosquito também aumenta. Essas minúsculas pragas podem rapidamente transformar uma agradável experiência ao ar livre em um pesadelo que coça. Embora repelentes de insetos e velas de citronela possam ajudar a repelir mosquitos, certos alimentos também atuam como repelentes naturais. Ao incluir esses alimentos em sua dieta, você pode se tornar menos atraente para esses insetos e evitar picadas de mosquitos.
Que alimentos protegem contra picadas de mosquito ? Se você incluir esses alimentos em sua dieta, que repelir mosquitos, você pode se proteger naturalmente desses insetos irritantes enquanto desfruta de refeições deliciosas e saudáveis ao mesmo tempo. Então vá em frente e aproveite os sabores alho, frutas cítricas, cebola, ervas, pimentão, tomate e gengibre. Com esses naturais repelentes você será capaz de dizer adeus às picadas de mosquito e aproveitar sem manchas de coceira no verão.
Alimentos que protegem contra picadas de mosquito
Alho
O alho é conhecido pela sua expressividade aroma e sabor robusto, por isso é mais do que apenas um grampo na cozinha. Ele contém um composto chamado alicina, que é liberado quando o alho é esmagado ou picado. Verificou-se que a alicina repele os mosquitos. A adição de alho aos seus pratos não apenas melhora o sabor, mas também atua como uma proteção natural contra os mosquitos.
Frutas cítricas
Frutas cítricas como laranjas, limões e toranjas não são apenas refrescantes e cheias de vitamina C, mas também emitem também um cheiro que os mosquitos não gostam. O aroma cítrico atua como um repelente natural, tornando essas frutas o complemento perfeito para sua dieta de verão.
Cebola
As cebolas não são conhecidas apenas por adicionar sabor aos pratos, mas também por repelir mosquitos. Compostos de enxofre em cebolas podem ajudar a manter os mosquitos afastados. Adicione cebola às suas saladas, marinadas e refogados para tornar as suas refeições mais à prova de mosquitos.
Ervas
Algumas ervas têm propriedades repelentes de mosquitos naturais. Manjericão, alecrim, lavanda e hortelã são ótimas escolhas. Você pode cultivar essas ervas em seu jardim ou em vasos no peitoril da janela. Eles não apenas adicionarão um aroma fresco ao seu ambiente, mas também também ajudou a repelir os mosquitos. Além disso, usar essas ervas na culinária pode realçar o sabor dos seus pratos.
Pimentas quentes
Se você aguentar o calor, apimente seus pratos com pimenta. A capsaicina, o composto responsável pelo calor das pimentas, funciona como repelente natural de mosquitos. Incluir pimenta em sua dieta não apenas adicionará um pouco de tempero, mas também ajudará a repelir esses insetos irritantes.
Tomates
O tomate é um ingrediente versátil encontrado em muitos pratos. Eles também são uma ótima adição ao seu arsenal repelente de mosquitos. Os tomates contêm um composto chamado tiamina, que pode torná-lo menos atraente para os mosquitos.
Foto: Tamann/Unsplash
Ruivo
O gengibre não é conhecido apenas por seus muitos benefícios à saúde, mas também por suas propriedades repelentes de mosquitos. Contém compostos naturais que ajudam a repelir os mosquitos. Para um verão refrescante e sem mosquitos, adicione gengibre aos seus chás e bebidas diversas.
Quais alimentos evitar
Os pesquisadores ainda não sabem ao certo por que certos tipos de alimentos atraem os mosquitos. Portanto, se você não quer atrair mosquitos, evite uma grande quantidade cerveja. Evite também doce e alimentos salgados, pois produz grandes quantidades de ácido láctico, que atrai mosquitos.
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