O amor próprio é o melhor remédio!

Imaginemos por um momento que somos nossos melhores amigos: como isso nos libertaria e que possibilidades se abririam para nós?

À medida que passamos pelas provações de nossas vidas, muitas vezes relembramos os momentos que moldaram nosso presente. Entre muitos relacionamentos, experiências e insights, emerge um aprendizado essencial: amor próprio não é apenas aceitação, mas potencialmente o remédio mais poderoso que podemos oferecer a nós mesmos.

Ao longo do caminho, percebemos que é vida sem certas pessoas, seus julgamentos e energia tóxica são realmente melhores.

O amor próprio nos liberta da necessidade de validação constante dos outros para nos sentirmos dignos ou mesmo amados. Uma vez que aceitamos isso somos suficientes por conta própria, nossa vida muda.

Amor próprio significa força

Não apenas o poder de deixar as pessoas irem, mas o poder de abrir a porta para aqueles que desejam entrar em nossas vidas de uma forma positiva e construtiva.

Isto não é egoísmo; é autoconsciência o que nos permite permanecer firmes no chão, não importa quem ou o que tente abalar a nossa estabilidade. Esse tipo de amor próprio também vai além do relacionamento com os outros. É sobre entender nossos valores, nossos desejos e nossos limites.

Nada menos do que realmente merecemos é aceitável

Esse respeito próprio nos protege de jogos, mentiras e falsas promessas que, de outra forma, poderiam nos quebrar. Com amor próprio, nos tornamos estudantes da nossa própria vida. Estamos aprendendo, sim não ficamos em situações tóxicas.

Não temos medo de acabar com coisas que não nos servem nem nos preenchem. Nossa força interior nos guia longe daqueles que não nos apreciam ou respeito. Não repetimos erros antigos que nos prejudicam. Em vez disso, colocamos limites saudáveis e priorizar nosso bem-estar mental e emocional. Não nos faça insensíveis; pelo contrário, ajuda-nos a desenvolver empatia para você e para os outros. Porém, nos ensina a ser indiferentes a quem tenta nos machucar ou se aproveitar da nossa bondade.

Quando nos amamos, outras pessoas ao nosso redor perdem o poder sobre nós, sobre nossas emoções e pensamentos. Nada pode destruir nossa autoimagem ou autoestima, desde que percebamos nosso próprio valor e nos permitamos nos amar da maneira que merecemos. As pessoas podem ficar com raiva ou frustradas quando percebem que eles não podem mais manipular connosco, mas esta é apenas a prova de que estamos no caminho certo.

Significa acreditar em si mesmo, saber o que quer e compreender que amor e respeito você merece. É o reflexo de uma longa jornada ele trabalha em si mesmo, as batalhas que travamos e os obstáculos que superamos.

É uma história de sobrevivência, de cura e de descoberta de que valemos mais do que jamais acreditamos. É o processo de recolher os destroços de nossas experiências passadas e construir algo sólido e duradouro. Com isso, rejeitamos qualquer tentativa de alguém de nos empurrar de volta ao passado, onde nos sentíamos inferiores.

Cada passo neste caminho é um passo em direção a um amanhã melhor

O amor próprio não é apenas a forma como nos relacionamos com os outros; é a base sobre a qual podemos construir vida. Quando aceitamos que somos nosso melhor remédio, nossa jornada para a cura completa e a felicidade realmente começa.