VocĂȘ se lembra daquelas frases que ficavam na sua cabeça quando vocĂȘ queria fazer alguma coisa, mas seus pais diziam que vocĂȘ nĂŁo deveria porque isso te deixaria doente ou que vocĂȘ deveria comer espinafre se quiser ser forte e saudĂĄvel. E vocĂȘ acreditou neles, porque eram fatos e mitos comuns que ainda estĂŁo em uso hoje.
Ingressou21 de dezembro de 2019
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Procuro algo positivo em tudo e em todos, porque nem tudo Ă© preto e branco, hĂĄ muitos tons de arco-Ăris no meio. Escrevo, tiro fotos, viajo - aproveito a vida do meu jeito.
Todos nĂłs jĂĄ passamos por isso: algo desagradĂĄvel acontece e, como resultado, passamos o resto do dia de mau humor. NĂŁo sabemos como encontrar uma saĂda. Superar o mau humor nĂŁo Ă© fĂĄcil, mas o Ășnico que pode superĂĄ-lo Ă© vocĂȘ.
Uma parceria de sucesso nĂŁo cresce em ĂĄrvores. Muito esforço Ă© colocado nisso. E cada indivĂduo tem suas prĂłprias expectativas nisso. Coisas que o façam se sentir seguro, confortĂĄvel. VocĂȘ quer um abraço caloroso ou alguĂ©m com quem possa conversar sobre qualquer coisa sem um pingo de culpa? Verificar!
A maioria das pessoas, não apenas as mulheres, finge que estå tudo bem depois de terminar com o parceiro. Eles querem que os outros pensem que nunca se sentiram melhor, mas dessa forma estão apenas adiando o inevitåvel - a dor de uma separação precisa ser superada.
Qual Ă© a sensação de ter intimidade com um estranho? Como vocĂȘ sabe se um relacionamento deve terminar aĂ? Acontece de novo? Quantas vezes? EntĂŁo, o que isso significa? Como vocĂȘ sabe que o relacionamento com essa pessoa deve terminar aĂ? E se vocĂȘ gostar? E se vocĂȘ se apaixonar? Estas sĂŁo apenas algumas das perguntas que vocĂȘ pode estar se perguntando.
Pare de ficar sentado por horas no trabalho. Se o seu trabalho exige que vocĂȘ fique sentado por oito horas, Ă© imperativo que vocĂȘ se lembre de fazer uma caminhada curta pelo menos a cada hora. Defina um lembrete e vĂĄ tomar um chĂĄ, encontre um colega para um bate-papo ou faça uma ligação em pĂ©.
O amor tambĂ©m Ă© expresso por outras palavras, nĂŁo apenas "eu te amo". Palavras significam açÔes. As açÔes sĂŁo o que mostram o quĂŁo real Ă© o seu amor. Palavras que falam com açÔes: eu respeito vocĂȘ. Estou aqui por vocĂȘ. Gosto de vocĂȘ. VocĂȘ Ă© minha casa.
Ă difĂcil perdoar, porque tudo o que requer perdĂŁo Ă© algo que nos feriu profundamente, fazendo-nos sentir enganados e traĂdos. Talvez o mais difĂcil seja perdoar a traição, a infidelidade, porque esse tipo de traição faz com que comecemos a duvidar de nĂłs mesmos. Isso nĂŁo apenas faz nosso mundo desabar, mas tambĂ©m nos faz sentir como se tudo o que construĂmos no relacionamento fosse falso. Como perdoar e quando vocĂȘ pode realmente perdoar! VocĂȘ vai sentir exatamente isso!
Quando decidimos perder peso, devemos perceber que, alĂ©m do exercĂcio, tambĂ©m devemos reduzir a quantidade de comida que ingerimos, mesmo que ainda gostemos. O caminho para perder peso nĂŁo Ă© nada fĂĄcil, e mantĂȘ-lo Ă© ainda mais difĂcil. Se fosse simples, ninguĂ©m lutaria contra o excesso de peso.
A Lei da Atração trabalha com a crença de que pensamentos positivos ou negativos produzem resultados positivos ou negativos. Isso se baseia na ideia de que as pessoas e seus pensamentos são criados a partir de energia pura e na crença de que energia atrai energia. Todo desejo só pode ser realizado se acreditarmos firmemente nele.
Ăs vezes Ă© o melhor. Rompimentos sĂŁo dolorosos, mas Ă© ainda mais doloroso quando vocĂȘ tenta a todo custo resolver algo que nĂŁo pode mais ser resolvido.
Acredite ou nĂŁo, enquanto escrevia o artigo, senti uma vontade enorme de correr. Embora jĂĄ estivesse escuro e eu sentisse que ia começar a chover a qualquer momento, calcei meu tĂȘnis de corrida e comecei a me exercitar. Mas por que tomei essa decisĂŁo?











