Você sabia que a prática diária de colocar as pernas para cima na parede pode trazer benefícios incríveis para o corpo e a mente? Vejamos os motivos pelos quais você deve incluir este exercício em sua rotina diária. Por que você deveria manter os pés na parede por 10 minutos todos os dias?
Ingressou21 de dezembro de 2019
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Procuro algo positivo em tudo e em todos, porque nem tudo é preto e branco, há muitos tons de arco-íris no meio. Escrevo, tiro fotos, viajo - aproveito a vida do meu jeito.
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