Repetidamente, os entusiastas do exercício se perguntam qual tipo de exercício seria melhor para atingir seus objetivos. Um tópico comum de discussão é a decisão entre treinar com seu próprio peso e pesos: cada opção tem muitos benefícios, mas ao mesmo tempo também características que podem afastar muitos deles. O que os especialistas pensam: o treinamento com peso corporal ou barra é mais benéfico?
Ingressou22 de junho de 2021
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Tina cobre vários campos. Acima de tudo, ela se interessa por eventos urbanos com estilo, música e cinema!
Os sonhos estão entre aqueles fenômenos que a ciência ainda não consegue explicar completamente. Mas os mais misteriosos são certamente os sonhos recorrentes: isto é, sonhos que você experimenta mensalmente, semanalmente ou até todas as noites. Perguntamos o que esses sonhos poderiam significar e como, se não forem da natureza mais agradável, você pode se livrar deles.
Todos nós já estivemos em uma situação em que queríamos entrar em contato com alguém, mas ficamos intimidados com a ideia de escrever para essa pessoa primeiro. É verdade que iniciar uma conversa e mostrar a alguém que você está interessado não é fácil, mas garantimos que você não se arrependerá e não sairá desesperado. Preparamos para você 5 razões pelas quais às vezes você tem que assumir o papel de quem escreve a mensagem primeiro.
Se está a pensar em como preencher a tarde dos seus filhos de forma desportiva e divertida, sugerimos que os apresente ao velho jogo infantil Saltar por cima da corda. Para isso você só precisa de um berço ou corda longa e, sem dúvida, evocará sentimentos de nostalgia em você. Preparamos instruções para o jogo Saltar sobre a corda para você.
Se você tem cabelos naturalmente cacheados, sabe muito bem como é difícil manter o cabelo em boas condições por vários dias após a lavagem. É por isso que perguntamos como garantir que seu penteado fique exatamente como você deseja, mesmo naqueles dias em que você simplesmente não tem tempo para lavar o cabelo. Siga as 5 maneiras que ajudarão você a manter os cachos bonitos por muito tempo.
Os aplicativos de namoro, que se tornaram extremamente populares nos últimos anos, podem facilitar muito a busca de um parceiro - ou fazer você desistir completamente do namoro. Tudo depende de como você os usará e com que expectativas entrará no mundo de encontrar um novo amor. Se você está usando aplicativos de namoro pela primeira vez, não se preocupe: preparamos 6 dicas que podem te ajudar.
Todos sabemos o quanto é importante cuidar do meio ambiente, mas muitas vezes esquecemos que também podemos contribuir para a mudança. É por isso que preparamos 40 coisas simples que você pode fazer para ajudar nosso planeta todos os dias. Lembre-se: cada pequena coisa conta e é importante que todos façamos o nosso melhor para viver da forma mais saudável e ecológica possível.
Eu carrego um ovo podre é uma conhecida brincadeira infantil da qual muitas pessoas têm boas lembranças. As suas regras são bastante simples e, além de fazer rir os mais novos, também irá garantir que os seus filhos melhorem as suas capacidades motoras. Preparamos instruções para o jogo Carrego um ovo podre.
Em todo relacionamento, em algum momento haverá uma discussão. Isso é completamente normal e por si só não significa que você deva se preocupar, mas deve ter cuidado para resolver o mal-entendido de maneira correta, ou seja, amigável e respeitosa. Preparamos maneiras de resolver as discussões entre vocês e também perguntamos quais são os motivos mais comuns para discussões nos relacionamentos.
Depois de um longo inverno, podemos finalmente esperar dias mais quentes, que, além de banhos de sol, também nos permitem escolher com mais liberdade no que diz respeito ao calçado. Se quer um look descontraído já deve ter pensado nos chinelos, mas também os pode encontrar numa versão mais elegante. Preparámos para si os 6 melhores chinelos de homem que estão em alta este ano.
As más notícias são certamente uma das partes menos agradáveis da nossa experiência de vida. Infelizmente, não temos influência em muitos eventos infelizes, mas depende de nós como reagiremos e se permitiremos que um evento nos mergulhe na tristeza ou no entorpecimento. Preparamos para você 5 maneiras de lidar com más notícias.
Chegaram os dias de sol e as altas temperaturas e, em vez das pesadas botas de inverno, podemos finalmente optar por um calçado mais leve. A escolha mais descontraída são definitivamente os chinelos, que não usamos apenas quando vamos à praia durante muito tempo. Também podemos criar um verão elegante ou roupa de primavera. Preparámos para si 6 chinelos de senhora que estão em alta este ano.