Muitas pessoas acreditam que basta aceitar a si mesmas como são. Mas o crescimento pessoal exige mais: esforço, mudança e até mesmo desconforto. Se permanecermos sempre os mesmos, não progredimos.
crescimento pessoal
O processo de perdoar os pais costuma ser um dos desafios emocionais mais difíceis. É especialmente doloroso quando a outra parte nunca reconhece os erros ou oferece um pedido de desculpas sincero. No entanto, o perdão não é uma dádiva para quem causou as feridas, mas uma libertação necessária para a própria paz interior.
Você vive se perguntando se é você quem está enlouquecendo? Espera que, com amor e paciência, ele finalmente mude? Chegou a hora de tirar os óculos cor-de-rosa. Descubra a dura verdade sobre os narcisistas, sua teia de manipulação e o único caminho para você retomar o controle da sua vida.
O que você escolheria? Três amigos próximos ou cinquenta conhecidos nas redes sociais? Uma noite tranquila em casa com um livro ou uma festa onde ninguém sabe por que está lá? Cinco pessoas que vêm em seu auxílio em momentos de necessidade ou cem pessoas que desaparecem assim que a situação fica séria? Pessoas inteligentes escolhem a primeira opção em todas as respostas!
Por fora, um casamento pode parecer perfeitamente estável, mas, na realidade, as decisões sobre o seu fim costumam levar muito tempo para serem tomadas. As pessoas raramente tomam uma decisão tão importante por impulso. Geralmente, ela é desencadeada por um momento em que o ritmo diário muda repentinamente e o relacionamento passa a sofrer maior pressão. E então vem o divórcio.
Um homem. Carismático, inteligente, interessante. Mas quando se trata de emoções, é como tentar abraçar uma névoa. Ele está presente apenas pelo tempo que lhe convém. Desaparece por dias sem aviso prévio. Diz o suficiente para manter o interesse, mas nunca o bastante para fazer você se sentir segura. Este é um homem emocionalmente indisponível.
O despertador toca às cinco da manhã. Enquanto a maioria das pessoas aperta o botão do relógio e vira para o outro lado, os empreendedores de sucesso já estão acordados. Eles não estão mexendo no celular. Não estão checando e-mails. Não estão correndo para o trabalho com o café na mão. A primeira hora do dia é uma rotina que eles consideram a parte mais importante. E quando você descobre o que eles fazem nesses sessenta minutos, entende por que eles têm sucesso.
Você está sempre disponível. Um colega precisa de ajuda com um projeto, mesmo que você esteja sobrecarregado(a) de trabalho. Um amigo precisa de uma carona, mesmo que você tenha planejado uma noite tranquila em casa. Um familiar espera que você dê uma festa, mesmo que ninguém tenha pedido. E você diz sim quase sempre. Não porque você realmente queira, mas porque parece ser o que se espera de você.
Como superar um ex? Na primeira semana, você fica em choque. Na segunda, a raiva aparece. Na terceira, você acorda e por um instante esquece que aconteceu. Então você se lembra e a dor volta, tão forte quanto no primeiro dia. Ninguém te disse que superar um término seria como ondas, e não uma linha reta ascendente. Ninguém te disse que você teria dias bons e dias ruins e que isso era completamente normal.
Em algum momento da vida, começamos a sentir que estamos cansados não da falta, mas do excesso – muitas obrigações, muitas expectativas, muito desejo de controle. É aí que se abre espaço para uma perspectiva diferente. A tradição japonesa fala de sete princípios que não ensinam como ter mais sucesso, mas como viver de forma mais simples, pacífica e em harmonia com o que realmente importa.
Às vezes, os relacionamentos não se desfazem, apenas permanecem. Tornam-se algo que carregamos conosco porque nos acostumamos ao seu peso. Não dói o suficiente para terminar, e não nos dá o suficiente para ficar. E é nesse espaço intermediário que começam as perguntas que geralmente adiamos por mais tempo. Esteja com alguém que te escolha!
Viajar não resolve os problemas. Não apaga as dificuldades e não traz respostas na mala. Mas faz algo que em casa quase nunca consegue: interrompe momentaneamente o automatismo com que os problemas costumam surgir por si só.