crescimento pessoal

Parece a muitos que ele é seu próprio crítico mais severo e que não está de forma alguma satisfeito com suas conquistas, estilo de vida, aparência... Além disso, muitas pessoas acham difícil descansar, porque sentem que não conseguirão seus objetivos. No entanto, tal pensamento não é saudável e leva ao esgotamento, baixa autoestima e sentimentos constantes de insatisfação. Por isso preparamos 6 maneiras de você não ser muito crítico consigo mesmo.