Precisa de alguma motivação? Você não tem motivação para fazer nada, nem mesmo fazer compras, cozinhar, não pode fazer nada? Nada está errado. É bastante lógico que nem sempre podemos estar profundamente motivados para fazer algo.
crescimento pessoal
A vida pode ser colocada no espaço entre o potencial e a realidade. Entre eles estão histórias, canções, que em seu conteúdo sempre repetem a mesma história em diferentes variantes, como - eu poderia, eu deveria, quando... - me arrependendo de algo!
Você recentemente se tornou solteiro? Não ceda ao desânimo, tudo voltará a ser como deveria ser, dê tempo, dê tempo a si mesmo e lembre-se de que você está perfeitamente bem porque está solteiro.
Um vampiro de energia pode ser qualquer pessoa ao seu redor, mesmo que seja um membro da família ou um amigo próximo. Esta é a pessoa perto de quem você se sente sobrecarregado e exausto. Flutuações constantes de energia podem causar grande sofrimento físico e emocional. É importante reconhecer o vampiro de energia e lidar com ele de forma eficaz.
Caminhar é uma ótima maneira de cuidar da saúde e do condicionamento físico sem fadiga excessiva. Ao mesmo tempo, também nos permite passar tempo em nossa própria companhia, aproveitar o ar puro e pensar em como resolver situações que nos são caras.
Você já ouviu as palavras, sempre pode ser melhor, muitas vezes na sua infância e depois? Ou quando você alcançou grandes resultados que fulano de tal, não esperavam mais nada de você? Com essa abordagem, eles estabeleceram altos padrões para você, que às vezes são difíceis de alcançar.
Não podemos escolher o ambiente em que vamos nascer. Se você foi abusado quando criança, presenciou situações traumáticas ou suas necessidades emocionais ou físicas não foram atendidas, saiba que não é sua culpa e que você ainda pode se tornar uma pessoa saudável, feliz e bem-sucedida. Uma característica da infância tóxica é que subconscientemente adquirimos lições que não são corretas e que só podem nos prejudicar na vida. Aqui estão 6 lições de uma infância tóxica que você precisa apagar e reaprender.
No mundo de hoje, não é fácil admitir que passamos por momentos difíceis. A cada passo, podemos nos deparar com fotos de redes sociais onde as lives parecem perfeitas e vídeos que irradiam felicidade e sucesso. Ninguém quer ser o único a experimentar a derrota, então a coisa mais fácil a fazer é colocar um sorriso no rosto e dar a aparência de perfeição. No entanto, fingir constantemente fará com que você sinta que sua vida "não é suficiente". Preparamos para você 5 razões pelas quais você deve parar de fingir que sua vida é perfeita.
Sentimentos de decepção estão sempre associados a expectativas - você pensou que algo aconteceria do jeito que você imaginou, que as pessoas reagiriam da maneira que lhe convinha, que seu desejo se tornaria realidade, que alguém estaria com você, que…
Com que frequência você diz a alguém para não ser tão duro consigo mesmo e depois lista todos os seus pontos positivos, tudo o que conquistou, tudo o que pode fazer e por que você o ama e respeita? E isso não é um consolo, é a verdade de que quem não gosta de si mesmo não consegue ver com tanta clareza quanto os outros.
Por mais que você tente, sempre tem alguém que não gosta de você. Muitas pessoas não querem enfrentar o fato de que às vezes o mundo não é justo e que sua imagem cor-de-rosa da vida não corresponde à realidade.
Você lutará muitas batalhas na vida. Você vai ganhar alguns e perceber que pagou muito para ganhar. Você vai derrotar pessoas que não quer machucar e torná-las perdedoras!