Não é produtivo nem saudável tentar julgar o seu desempenho sexual ou o de seu parceiro com base nas expectativas sociais ou na validação externa. Em vez de determinar se você é "bom de cama", é importante se concentrar na sua própria satisfação e na de seu parceiro e comunicar-se aberta e honestamente sobre seus desejos, limites e necessidades.
Romper com um parceiro pode ser uma experiência difícil e emocional para ambas as partes. É importante que você aborde a situação com cuidado e consideração e que seja honesto e respeitoso em sua comunicação. Então, como realizar a própria separação para que doa menos!
Eu quero sentir paz interior. E eu quero que todas as cicatrizes da minha alma desapareçam. Lutarei contra todo pensamento de que não posso fazer algo. Já tenho pensamentos negativos suficientes em minha cabeça em 2022 e isso não é algo que quero fazer no próximo ano.
E aqui estão as férias - um período que é considerado um dos mais bonitos do ano, mas também um dos mais estressantes. Talvez você esteja preocupado com os planos de Ano Novo, assando e cozinhando para toda a família ou com muitas tarefas - será um ótimo trabalho para você se aliviar o corpo e a mente com uma recreação curta, mas extremamente eficaz. Preparámos para si um treino cardiovascular de 10 minutos, que o vai aliviar do stress das férias.
À medida que 2022 chega ao fim, devemos nos preparar para o quarto e último Mercúrio retrógrado do ano. Este poderoso planeta da comunicação começará sua jornada retrógrada a partir de 29 de dezembro.
Todos os anos, milhões de pessoas prometem a si mesmas que perderão algum peso, abandonarão hábitos pouco saudáveis ou aprenderão algo novo no ano novo. Confira as resoluções de Ano Novo mais comuns e como finalmente torná-las realidade este ano.
Qual é a sua cor da sorte? Signos astrológicos fortes e enérgicos usam cores fortes e os emocionais usam tons pastéis.
Muitas pessoas podem pensar que é uma loucura lavar os sapatos na máquina de lavar, presumindo que isso só irá danificá-los e deformá-los. Na realidade, isso não acontece.
Se você e seu parceiro estão em um relacionamento há algum tempo ou apenas começaram, você sabe que um relacionamento é baseado em confiança e respeito mútuos. E desde o início.
Você gosta de doce ou amargo? Talvez você goste mais de um lanche salgado? Você já se perguntou o que isso diz sobre você? Não? Então continue lendo, porque isso por si só pode dizer muito sobre seu personagem!
Promessas e expectativas. Coisas que queríamos fazer, mas não fizemos. Novos desafios. Você pode escrever tudo isso em suas resoluções de ano novo.
Um truque usado por chefs profissionais que realmente funciona!