Você sabia que pode remover com eficácia pesticidas perigosos da superfície de frutas e vegetais com produtos simples da despensa de sua casa, como sal e vinagre? Leia como você pode colocar alimentos mais saudáveis na sua mesa com pouco esforço.
Nos dias de hoje, quando a exposição pesticidas quase inevitável, é cada vez mais importante a forma como as frutas e os vegetais são preparados antes do consumo. Pesquisas e especialistas recomendam vários métodos para remoção de pesticidas, um dos mais acessíveis é usar vinagre.
Removendo pesticidas com vinagre e sal
Uma maneira é preparar uma mistura de água, vinagre e sal em um recipiente grande ou pia. Adicione cerca de um decilitro de vinagre a um litro de água e dissolva quatro colheres de sopa de sal. Mergulhe as frutas e legumes nesta solução por cerca de meia hora e depois enxágue-os bem em água corrente.
Foto: envatoRemovendo pesticidas com vinagre e limão
Além disso, você pode optar por usar um spray feito com meio litro de água, três colheres de sopa de vinagre e o suco de um limão. Despeje a mistura em um dispensador e agite bem antes de usar. Pulverize frutas ou vegetais, deixe descansar por 15 minutos, depois limpe ou limpe com uma escova e enxágue.
Removendo pesticidas com bicarbonato de sódio e limão
Para quem prefere usar bicarbonato de sódio e suco de limão, recomenda-se uma mistura de uma colher de sopa de suco de limão e duas colheres de bicarbonato de sódio para cada 235 ml de água. Essa mistura também é colocada em um dispensador e usada para limpar frutas e vegetais.
Foto: envatoRemovendo pesticidas com vinagre branco
Como alternativa, você também pode optar por mergulhar em uma mistura de água e vinagre branco. A proporção recomendada é de 4 unidades de água para 1 unidade de vinagre, mantendo a fruta na solução por até uma hora. Alguns especialistas aconselham o uso de vinagre alcoólico (9 %) para maior eficácia na remoção de agrotóxicos.
Seja qual for o método escolhido, é importante limpar regularmente as frutas e vegetais, especialmente se não forem orgânicos. Seguindo alguns passos simples, você pode reduzir significativamente a quantidade de pesticidas que consome e proporcionar uma refeição mais saudável para você e sua família.
