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Bem-estar

Esta é a melhor dieta agora! E esta é a dieta secreta usada pelas estrelas de cinema!

Esta é a melhor dieta agora! O jejum intermitente é uma tendência alimentar popular que envolve alternar períodos de alimentação com períodos de jejum. Uma forma popular de jejum intermitente é o método 16/8, que envolve jejuar por 16 horas e comer em uma janela de 8 horas. Esse tipo de jejum pode ser combinado com uma dieta pobre em carboidratos e elementos de uma dieta vegana para benefícios ainda maiores à saúde.

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Uma alternativa

Você é intuitivo: sua intuição pode levá-lo ao sucesso

Com forte intuição, você pode tomar decisões melhores e se sentir mais conectado consigo mesmo e com o mundo ao seu redor. A intuição é um recurso poderoso que pode nos ajudar a tomar melhores decisões, encontrar soluções e a direção certa na vida. Mesmo que não percebamos, todos nós temos algum nível de habilidade intuitiva. Quanto mais profundo for nosso entendimento, mais poder teremos para usá-lo para melhorar nossas vidas.

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Parceria

Especialistas descobriram quanto tempo leva para realmente se apaixonar

Oh, essa paixão. Para os românticos, é considerada a emoção mais bonita que podem sentir, mas ainda é um quebra-cabeça para os especialistas. Embora conheçamos as reações químicas que ocorrem em nosso cérebro quando gostamos de alguém, ainda não sabemos exatamente o que faz uma pessoa se apaixonar. Desta vez, indagamos sobre outra questão que muitas pesquisas abordam: quanto tempo leva para realmente se apaixonar?

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Uma alternativa

Este é um truque de 5 minutos para trazer boa sorte para sua vida e casa

Você se pergunta como é possível que durante um certo período da vida os desafios corram bem para você, e às vezes você se sente como se tivesse nascido sob uma estrela azarada. Uma das explicações para isso pode ser encontrada na antiga ciência chinesa do feng shui, que se dedica principalmente à organização de quartos. Essa ciência afirma que você alcançará o equilíbrio com o resto do mundo certificando-se de que o layout de sua casa atraia forças e energia positivas. Preparamos para você um truque de feng shui de 5 minutos, que atrairá imediatamente boa sorte para sua casa e sua vida.

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Parceria

9 perguntas para fazer ao seu parceiro sobre relacionamentos anteriores

Um dos temas mais delicados em relacionamentos e casamentos é o que diz respeito aos ex-companheiros. São conversas que não são fáceis. Se por um lado queremos deixar o passado para trás, por outro ainda queremos saber e verificar algumas informações. Claro, isso não significa que você tenha que perguntar ao seu parceiro sobre tudo, até mesmo os menores detalhes de seu passado.

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Lazer

4 sinais que confirmam que você está em boas condições físicas

Exercício e boa condição física não são um luxo, mas uma necessidade humana básica. O corpo humano é feito para se mover. Ao determinar o quão boa é sua condição física, 4 sinais podem ajudá-lo.

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Parceria

Especialistas aconselham: isso é o mais importante para um relacionamento bem-sucedido

Um relacionamento feliz, saudável e duradouro é o tipo de relacionamento com o qual todos sonhamos. Porém, na prática, muitas vezes acontece que esse desejo não se concretiza, independentemente de nossos esforços: nos afastamos de nosso parceiro ou temos a sensação de que os problemas que enfrentamos no relacionamento não têm mais solução. Então, perguntamos o que pensam os especialistas: que ação pode garantir um relacionamento feliz?

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Saúde

4 maneiras pelas quais os médicos cuidam do seu sistema imunológico

Os médicos juram por esses hábitos diários que estimulam o sistema imunológico e a saúde e o bem-estar geral.

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crescimento pessoal

Não deixe que ser solteiro faça você se sentir insuficiente

Um homem não determina o seu valor. Especialmente aquele que não fica por perto tempo suficiente para ver seu verdadeiro eu.

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Parceria

10 razões pelas quais meu marido é meu melhor amigo

A maioria das pessoas fica surpresa quando digo que meu marido é meu melhor amigo, mas é a verdade. Ele é de longe o melhor amigo que já tive e acho que nenhuma outra pessoa será capaz de substituí-lo.

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Parceria

Pessoas tóxicas não criam relacionamentos saudáveis: como reconhecer uma pessoa tóxica

O que as pessoas tóxicas fazem? Quem é? Pessoas tóxicas não conseguem manter relacionamentos de longo prazo, por isso desvalorizam e descartam suas vítimas.

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Uma alternativa

O que é o chakra do coração e como abri-lo

O quão organizado é o seu mundo interior e que tipo de energia você emite afeta todas as áreas da sua vida. Não apenas determina quais pessoas você atrairá para você, mas também permite ou impede que você viva uma vida plena e relacionamentos profundos e amorosos. Portanto, é importante que seus chakras estejam abertos e funcionando como deveriam, especialmente o chakra do coração. Mas o que exatamente é o chakra do coração e como abri-lo?

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