Todos sabemos que deve escovar os dentes de manhã e à noite, pois só assim se evita a incómoda placa dentária. Mas devemos pegar nossa escova de dentes assim que acordamos ou é melhor esperar até tomarmos nossa primeira xícara de café? Perguntamos como os dentistas respondem a essa pergunta.
Quando o corpo resiste a "abusar" de si mesmo, ocorre o esgotamento! Burnout é um estado de esgotamento psicofísico e emocional que ocorre após vários anos de exaustão do organismo. Essa pessoa não tem mais a energia certa, é difícil ficar acordada e não consegue se concentrar, mas isso não é tudo.
A mágoa é algo que quase todos nós experimentamos pelo menos uma vez na vida – é um tema comum em filmes, poesia e arte, e constantemente aparece em nossas conversas cotidianas. Oferecemos 5 dicas sobre como curar um coração partido e como deixar um relacionamento quebrado com a cabeça erguida.
Um dos sentimentos mais bonitos é certamente aquele que nos invade após o sucesso, seja um exame aprovado, uma promoção no trabalho, um corpo no qual investimos muito esforço, ou um crescimento no campo das emoções e dos relacionamentos. Muitas vezes queremos nos recompensar e geralmente pensamos primeiro nas coisas materiais. Claro, não há nada de errado em conseguir aquela bolsa que você deseja há muito tempo ou ir ao seu restaurante favorito, mas existem maneiras de fazer isso sem gastar muito. Preparamos 8 ideias de como se recompensar por seus sucessos de forma totalmente gratuita.
Você já se perguntou qual é a coisa mais valiosa da sua vida? Para alguns, são várias habilidades e conhecimentos, bens materiais, saúde. No entanto, é extremamente valiosa a proximidade das pessoas, que muitas vezes nos esquecemos nestes tempos.
Mudanças inesperadas geralmente representam uma situação de vida muito difícil, seja um divórcio, a perda de um amigo ou um emprego. É completamente normal ficar chocado com o acontecimento, e esse sentimento é seguido de tristeza e vazio. No entanto, você não deve deixar o desespero prendê-lo. A vida continua e seu futuro está cheio de momentos maravilhosos, novos conhecimentos e sucesso. Preparamos 6 passos para você perdoar e começar de novo.
Um estilo de vida acelerado e cheio de muitas obrigações pode cobrar um preço alto muito rapidamente. É por isso que é extremamente importante não colocar a saúde de lado, ou seja, coma alimentos de qualidade, tente reduzir o estresse e durma o suficiente. Mas o que fazer nas semanas em que isso não é possível? É quando sua melhor aposta é tirar 15 minutos para descansar à tarde.
Nos dias de inverno, para muitos, a tarde ou noite mais agradável consiste em passar um tempo no conforto de um lar quentinho, longe do manto de neve que envolve a paisagem lá fora no frio. Mas como garantir que esse momento seja muito especial quando a pessoa mais querida estiver com você? Preparamos 10 ideias de como passar um encontro em casa.
Você é daqueles que gosta de um ritmo constante e da sua própria zona de conforto? Ou você não consegue ficar parado, constantemente fascinado por alguma coisa? Responda às perguntas e descubra se é bom se aventurar no desconhecido ou se é melhor esperar um pouco mais!
Casar com a pessoa que mais amamos é certamente uma das experiências mais maravilhosas da vida. No entanto, ao mesmo tempo, esta é uma decisão muito importante, antes da qual devemos pensar bem e considerar se nosso parceiro é realmente aquele com quem queremos passar o resto de nossas vidas. Muitos se casam muito jovens e muitos deles descobrem mais tarde que se casaram muito cedo. Preparamos para você os 5 motivos mais comuns pelos quais um relacionamento termina muito rapidamente após o casamento em uma idade jovem.
As mensagens SMS são ótimas para comunicação entre parceiros, mas e se o destinatário puder interpretá-las de maneiras diferentes e o remetente não estiver por perto para possíveis explicações?
Pedir e aceitar ajuda de outro ser humano é muito difícil para muitas pessoas, mesmo que a pessoa que os ajudaria esteja entre seus parentes mais próximos. Isso geralmente acontece porque eles não foram ouvidos quando crianças e tiveram que aprender a se cuidar. No entanto, em algum momento, todos se encontram em uma situação em que precisam de alguém para ajudá-los. Por isso preparamos 3 passos que vão tornar mais fácil e sem vergonha pedir ajuda.