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Bem-estar

A técnica de condicionamento físico "12-3-30" deixou o mundo louco. Funciona?

A esteira - ou como muitos a chamam de rotina da esteira - costuma não ter muitos adeptos. Mas, graças à recente tendência viral do TikTok, esta ferramenta de fitness está recebendo cada vez mais atenção das pessoas, especialmente daqueles que usam o aplicativo TikTok.

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5 situações em que até as mulheres mais fortes desistem: às vezes é preciso parar e dizer NÃO

Você tem orgulho de ser uma mulher forte que nunca desiste apesar das más circunstâncias, mas em certas situações você deve fazê-lo de qualquer maneira - para o seu próprio bem.

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Nerds de plantão? Os quatro signos astrológicos que mais reclamam

Você sabe quais signos astrológicos mais "reclamam"?

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Parceria

13 mensagens que farão um homem pensar apenas em você

Enviar mensagens de texto é a maneira perfeita de agradar a um homem quando você não está com ele. Aqui estão alguns dos melhores.

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15 erros que você nunca deve cometer em um primeiro encontro

Nos primeiros encontros, uma tempestade se enfurece dentro de você. Temer. Excitação. Ter esperança. Auto confiança. Você tem um tempo limitado para causar uma primeira impressão. Se não for bom, há uma chance de sua história acabar antes mesmo de começar.

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crescimento pessoal

Errar é humano: os erros não definem você, eles fazem parte da vida

Você é apenas humano. Você é imperfeito. Na vida, você enfrentará dor, fracasso, quebrantamento - e nada disso se tornará sua identidade.

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Parceria

7 coisas que um bom parceiro nunca perguntaria a sua mulher!

Não se perca para se adequar a um homem!

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crescimento pessoal

A ciência prova que as pessoas são mais felizes aos 40 anos

Tenho certeza que você já ouviu muitas vezes a história de que os vinte anos são os mais felizes, talvez até de que não há nada melhor do que a infância. Felizmente para todos aqueles que viveram esses anos e momentos, uma nova pesquisa mostra que a juventude não é o segredo da felicidade.

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crescimento pessoal

Siga estas 8 lições e você trará felicidade e contentamento em sua vida

Você sabe, não sabe, que as coisas ruins que acontecem conosco são, na verdade, as melhores lições da vida. Muitas vezes temos dificuldade em entendê-los, mas com o tempo eles nos trazem todas as respostas. Você não pode mudá-los, você só pode aceitá-los. Você quer saber o que está escrito na lição do número quatro?

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crescimento pessoal

Não perca seu tempo com alguém que não é sua prioridade!

Não desperdice seu tempo ou energia com algo que nem existe. Não há nada mais frustrante do que um relacionamento em potencial que não leva a lugar nenhum. É fácil cair em uma armadilha muito rapidamente, mesmo que você reconheça, porque não é a primeira vez que isso acontece. Mas como você pode evitar isso da próxima vez? Vamos ver.

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Parceria

8 hábitos que confirmarão que seu homem é um verdadeiro cavalheiro

Hoje, os homens não se lembram mais de abrir a porta do carro para uma mulher, para segurar seu casaco. Ser um cavalheiro significa ter respeito por si mesmo e pelos outros. O conceito de cavaleiro é raro hoje em dia, mas não está morto nem ultrapassado, ainda pode ser encontrado na sociedade em que vivemos.

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Eu quero esse tipo de amor porque sei que mereço

Por que é tão difícil admitir que você gosta de alguém, que você se apaixonou. Você prefere machucar alguém do que admitir seus sentimentos a eles. Por que? Porque dói menos? Porque você não quer deixar ninguém entrar no seu coração porque tem medo da dor? Está tudo bem para você causar isso a alguém?

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