Qualquer pessoa que passeie regularmente pelas áreas pedonais das cidades e vilas provavelmente já percebeu que em muitos parques ou vários centros de fitness ao ar livre surgiram em áreas urbanas verdes. O conceito se enraizou na China há menos de vinte anos e já é amplamente aceito em todo o mundo, mas agora essa forma de se exercitar ao ar livre está se tornando cada vez mais popular entre os eslovenos, apesar de sermos considerados uma nação mais reservada.
Twicycle é uma bicicleta de estrada incomum movida por pernas e mãos. A bicicleta movida a pé e à mão não é um conceito completamente novo, pois há algum tempo a Ruder-Rad produziu um triciclo que pode ser impulsionado girando os pedais e puxando o guidão ao mesmo tempo, mas o inovador Boyan Rista, que concebeu o Twicycle começou a trabalhar de maneira bem diferente. Ele iniciou o projeto porque acredita que a bicicleta tem um potencial inexplorado.
Recentemente, aprendemos como eram os equipamentos de ginástica há 130 anos. E se você pensou que o primeiro equipamento de fitness era incomum, se não bizarro, certamente não viu o tipo de equipamento que as mulheres nos Estados Unidos usavam por volta de 1940.
Quinta-feira, 7 de abril de 2016 é o Dia Mundial da Saúde. O fio condutor do 66º Dia Mundial da Saúde, que se realizará sob o lema global “Vencer a diabetes” (Vamos vencer a diabetes é também o “mantra” do Programa Nacional de Controlo da Diabetes 2010-2020), será a diabetes, que é o cabelo o crescimento é um desafio de saúde para todos.
Assim eram os primeiros equipamentos de fitness! Eles são creditados ao médico e ortopedista sueco Gustav Zander, que há 130 anos projetou os primeiros aparelhos modernos, concebidos até hoje como base para aparelhos de fitness, embora nas fotos tiradas em 1892 funcionem como aparelhos de tortura.
Salomon Wings Pro 2 são tênis de trilha completamente novos que não conhecem rotas tecnicamente exigentes, e as descidas tornam-se divertidas como um passeio de trem em um parque de diversões. Com os tênis de corrida Wings Pro 2, você ficará ainda mais determinado e confiante em terrenos acidentados. São mais leves e duráveis, permitem maior controlo em subidas e descidas tecnicamente exigentes e proporcionam melhor aderência do pé do que os seus antecessores.
A Adidas Originals apresenta o tênis mais aventureiro de todos os tempos – o Adidas NMD. A silhueta fashion atraente e a sofisticação técnica fazem do Adidas NMD um dos modelos mais procurados e desejáveis deste ano. Os chinelos também estão disponíveis em cores diferentes das nossas.
Os premiados SipaBoards eslovenos estão de volta ao Kickstarter. Desta vez com uma nova geração de pranchas autoinfláveis - SipaBoards Air.
A manteiga de amendoim é tão deliciosa que é óbvio colocá-la na lista de alimentos não saudáveis. Mas não vamos nos apressar! É verdade que contém muitas gorduras, mas são insaturadas, ou seja, saudáveis! A seu favor também contamos com antioxidantes, o que o torna capaz de competir com as frutas, além de aminoácidos benéficos para o organismo. E se você soubesse que é tão fácil de fazer em casa, nunca mais compraria. Continue lendo para obter uma receita saudável de manteiga de amendoim.
As tendências do fitness mudaram ao longo do tempo, assim como a moda, os carros e a tecnologia. Algumas foram moscas de um dia, outras ainda estão conosco hoje. As tendências de fitness são um espelho dos tempos e muitas vezes refletem os padrões de beleza atuais. Mas sabemos que eles mudaram drasticamente ao longo do tempo. Apresentamos a você as tendências de fitness femininas mais populares da história. Ah, o que as mulheres estavam dispostas a fazer para ter uma figura perfeita.
É aquela época do ano em que as mulheres mostram mais pele. A época dos casamentos, dos bailes, dos shorts e das camisas ainda mais curtas... Claro que aquele bronzeado tropical será o ideal nessa época, mas a exposição aos raios solares naturais ou artificiais é tudo menos saudável. Então, o que fazer para manter o lobo saciado e o bode inteiro? Simples! Preferimos optar pelo autobronzeador com cremes e loções naturais e orgânicas que vão garantir uma tez bonita e natural.
Você conseguiu cumprir suas resoluções de ano novo este ano? Se você respondeu sim, antes de mais nada, vamos parabenizá-lo. Você demonstrou motivação e força interior, necessárias para atingir os objetivos traçados. Talvez suas resoluções de Ano Novo incluíssem exercícios regulares e recreação? Excelente! Então você decidiu fazer algo bom para sua saúde, refrescar seu corpo e mente. É claro que vale ressaltar que tão importante quanto a atividade em si, é a regeneração do corpo que se segue ao treino - seja após corrida, ciclismo, tênis, aeróbica ou após treino na academia. Ou seja, devemos sempre permitir que o corpo se recupere ou regenere rapidamente após o exercício, pois só assim o próximo exercício será o mais eficaz possível.