Você pode consertar tudo, até um coração partido... mas para isso você vai precisar de tempo, autoconfiança e força - essas 10 dicas vão restaurar sua esperança no amor.
Dor de cabeça é algo que quase todos nós experimentamos pelo menos uma vez na vida – é um tema frequente em filmes, poesia e arte, e também aparece constantemente nas nossas conversas quotidianas.
Às vezes, a dor de cabeça pode ser tão profunda que isso realmente muda o curso de nossas vidas. Como você pode ser então
10 dicas que irão restaurar sua esperança no amor:
Sem pressa. Você já ouviu o ditado antes? o tempo cura todas as feridas? Há muita sabedoria escondida nisso!
Cerque-se de pessoas que você ama. Certifique-se de ter companhia se precisar. Visite amigos, vá almoçar na casa da vovó, crie laços com sua irmã ou irmão.
Escreva uma carta para seu ex. Escreva uma carta para seu ex-parceiro. É importante permitir-se expressar seus sentimentos. Você não precisa enviar, ainda funcionará terapeuticamente.
Afaste-se do seu ex. Reserve espaço e tempo para você. Além disso, se vocês continuarem amigos, pode fazer sentido recuar no início.
Exercício. Mantenha-se ativo! Os esportes terão um efeito melhor no seu bem-estar e na sua autoimagem do que muitas coisas que podem ser compradas.
Deixe-se chorar. Chorar, chorar, chorar.
Ajude outros. Quando você estiver sozinho, ajude os outros. Isso pode poupar pelo menos um pouco de seus próprios fardos.
Cultive seus relacionamentos com outras pessoas. Um coração partido às vezes nos transforma em zumbis apáticos. Certifique-se de não começar a negligenciar seus relacionamentos com outras pessoas.
Concentre-se em nós. Dedique-se de verdade a você mesmo. O que você valoriza em você?
Lembre-se de que as coisas acontecem por um motivo. Eles eram realmente um casal tão compatível? Talvez algo de bom resulte do rompimento do seu relacionamento.
