Ioga. Não há melhor maneira de se sentir bem depois das férias e entrar animado no ano novo do que aprendendo novas posições de ioga - asanas. Desta vez apresentamos um vídeo em que a professora de ioga Tara Stiles nos mostra de forma dinâmica como conseguir pernas finas e longas e uma barriga tonificada.
A celebração do Ano Novo costuma terminar com forte dor de cabeça e mal-estar geral. O ponche festivo, os doces coquetéis e os muitos "takratki", que saboreamos na noite anterior, transformam-se em um verdadeiro horror pela manhã. Para começar 2015 da maneira mais agradável possível, preparamos uma lista de pratos e bebidas para todos os que olharam muito fundo no copo para o Ano Novo, que certamente afugentarão a desagradável ressaca alcoólica.
À medida que o inverno bate implacavelmente à nossa porta, a presença da luz solar está se tornando um bem cada vez mais valioso e um fator ainda mais importante para o nosso bom humor. Embora o poder da luz solar no humor tenha sido documentado, pouco tempo foi dedicado à pesquisa sobre design de casas que maximizasse o poder da luz natural, especialmente seus benefícios à saúde. O Photon Space é uma estrutura de arquitetura residencial modular projetada especificamente para permitir maior acesso à luz natural, ao mesmo tempo em que proporciona privacidade instantânea com o toque de um botão.
"Vou perder peso no ano que vem." Nos primeiros dias de janeiro, seguimos rigorosamente isso e, quando a semana chega, relaxamos no sofá em vez de na academia. O condicionamento físico está simplesmente longe demais, está frio e escuro lá fora. No entanto, isso não deve ser uma desculpa! A Internet oferece um treinador extremamente persistente, divertido e acima de tudo gratuito - o Youtube.
A equipe da Goldgenie montou e exibiu uma bicicleta de corrida britânica em ouro 24k que elevou o humilde meio de transporte a um outro nível.
Košarkarske žoge so bile tradicionalno izdelane iz usnja, a danes boste v trgovinah večinoma našli žoge iz sintetičnih materialov. No, Unofish Basketballs košarkarske žoge vračajo h koreninam, a le kar se tiče pravega usnja, saj jo med eksote uvrščajo površine z vzorci aligatorja, noja, pitona, morskega biča in drugih živali, s čimer ima vsaka žoga povsem edinstven otip.
Trendi v športu 2015 zapovedujejo, da bomo prihodnje leto več časa kot zumbi posvetili treningu z lastno težo. V kolikor vas zanimajo tudi ostali rezultati raziskave trendov v športu 2015, berite naprej…
Vsako leto po svetu zaokroži mnogo športnih fotografij, saj je šport eden tistih delov življenja, ki rojeva junake, ki nas motivira, a v enaki meri tudi osuplja in šokira. Olimpijada in svetovno prvenstvo v nogometu sta ponudila prav to, a ker te prizore že poznate, bomo z mize za konec leta pospravili še tiste, ki so vam morda ušle, a si ravno tako zaslužijo pozornost.
A motivação para o lazer é muito mais difícil de encontrar nestes dias frios e cinzentos, é verdade. E embora os nossos dias de trabalho terminem quase na escuridão total devido aos dias mais curtos e às noites mais longas, é mais frequente que atiremos a arma para o milho. Mas para que não pensemos apenas na recreação em academias abafadas, no artigo apresentamos todas as vantagens dos exercícios de inverno ao ar livre, e como bônus montamos uma playlist de recreação que vai nos aquecer.
As festas de fim de ano pedem que calcemos os patins e patinemos no gelo de Blej com boa música. No Ice Hall poderemos “queimar” todos os biscoitos de Natal em patins e com boa música de 20 de dezembro a 4 de janeiro.
Para todos os corredores ávidos, o inverno não é hora de começar. Para os mais entusiasmados, há também a 2ª Corrida do Cronômetro de Ano Novo no Castelo de Liubliana, que terá início este ano na quinta-feira, 1º de janeiro de 2015, às 12 horas, em frente à Câmara Municipal de Liubliana.
O segundo filme da produção de filmes Legit Sunny side of the Alps apresenta snowboarders e esquiadores locais de freestyle e freeride que provam que o inverno não é apenas para acumular pontos FIS. A exibição é seguida por uma festa proverbialmente boa com Roots In Session.