Na busca por uma pele lisa e perfeita, o combate à celulite é uma preocupação comum de muitos. O que acelera a formação da celulite? Embora a genética, o estilo de vida e as alterações hormonais desempenhem um papel no desenvolvimento da celulite, novas evidências sugerem que as nossas escolhas alimentares também podem afetar o aparecimento da celulite. Neste artigo, revelamos se a celulite está relacionada à dieta e quais alimentos devem ser evitados.
Comida saudável
Remover a casca não é suficiente. A fruta deve ser lavada e só depois descascada e consumida.
Você já se perguntou por que algumas pessoas mantêm seus sorrisos brilhantes ao longo dos anos, enquanto outras sofrem de problemas nos dentes e nas gengivas? O segredo não é apenas a genética ou a mais recente tecnologia odontológica. A resposta está no que você come.
A importância da atividade física regular e da nutrição adequada não pode ser exagerada quando se busca um estilo de vida saudável. Quer você queira ganhar massa muscular ou perder quilos extras, sua dieta desempenha um papel fundamental para atingir seus objetivos. Neste artigo, exploraremos sete alimentos essenciais que não apenas aumentarão seus esforços de construção muscular, mas também acelerarão sua jornada para perder peso. Com a ajuda de especialistas em nutrição, apresentamos-lhe estes superalimentos.
Você já se perguntou quais alimentos deve excluir da sua dieta se quiser ter uma barriga lisa? Você já tentou diferentes dietas e exercícios, mas não obteve os resultados desejados?
Como a famosa atriz Sharon Stone pode estar melhor do que nunca? O que é que a mantém cheia de energia e vitalidade? Vamos ver quais regras alimentares ela segue!
Estes são truques nutricionais a seguir para uma vida saudável e uma boa digestão.
Você sabia que comer uma variedade de frutas cítricas pode levar a um corpo melhor e a um sistema imunológico mais forte? É uma dieta cítrica!
Existem muitos fatores que afetam a nossa saúde a longo prazo e reduzem o risco de morte prematura. Também aqui os alimentos que prolongam a vida desempenham um papel importante.
Você está interessado em saber como evitar a desidratação no calor do verão? Tomando quantidades adequadas de líquido. Mas não qualquer um.
Você conhece os alimentos mais sujos? Esses são os alimentos que estão mais sujeitos ao uso de agrotóxicos.
Você já se perguntou o que está escondido nas sementes de melancia? Você sabia que essas minúsculas sementes estão repletas de propriedades curativas e nutrientes que podem impactar positivamente sua saúde?