Café e chá verde são duas bebidas muito populares. Ambos contêm cafeína, antioxidantes e ajudam a aumentar a energia. Conheça as diferenças e semelhanças entre café e chá e saiba qual é o melhor para a sua saúde.
Saúde
Todos sabemos que deve escovar os dentes de manhã e à noite, pois só assim se evita a incómoda placa dentária. Mas devemos pegar nossa escova de dentes assim que acordamos ou é melhor esperar até tomarmos nossa primeira xícara de café? Perguntamos como os dentistas respondem a essa pergunta.
Quando o corpo resiste a "abusar" de si mesmo, ocorre o esgotamento! Burnout é um estado de esgotamento psicofísico e emocional que ocorre após vários anos de exaustão do organismo. Essa pessoa não tem mais a energia certa, é difícil ficar acordada e não consegue se concentrar, mas isso não é tudo.
Um estilo de vida acelerado e cheio de muitas obrigações pode cobrar um preço alto muito rapidamente. É por isso que é extremamente importante não colocar a saúde de lado, ou seja, coma alimentos de qualidade, tente reduzir o estresse e durma o suficiente. Mas o que fazer nas semanas em que isso não é possível? É quando sua melhor aposta é tirar 15 minutos para descansar à tarde.
Sintomas Omicron - o que são?! Um dos sintomas agora está amplamente associado a infecções por Omicron e pode ser facilmente confundido com infecções virais comuns no inverno. Por isso tem cuidado!
Você ganhou peso de repente? E os quilos simplesmente não querem sumir? Você entrou em seus quarenta anos? Após os quarenta anos, seu metabolismo diminui significativamente, se você começou a engordar, o motivo pode ser um metabolismo lento, mas também a genética ou o estilo de vida.
Quer saber por que a variante do vírus foi nomeada Omicron? Quando a variante Omicron foi descoberta pela primeira vez? De onde veio a versão Omicron? Por que os cientistas estão chateados e muito preocupados com a versão Omicron? Como eles sabem qual versão é mais portátil? E por que eles estão preocupados que ela seja mais mortal.
Os homens são conhecidos por chorar como se fosse o fim do mundo ao menor frio. Aparentemente, eles ficam resfriados com mais frequência do que as mulheres, então sofrem mais quando estão resfriados. No entanto, é realmente assim? Explicaremos a você o que realmente está por trás do mito do resfriado masculino e por que eles costumam sofrer com seus sintomas.
Infelizmente, a epidemia de coronavírus dificultou o acesso aos serviços de saúde especializados e, apesar de todas as medidas, cada vez mais pessoas têm dificuldade em ir ao seu médico pessoal. Em resposta à nova situação nos cuidados de saúde, Vzajemna, o guardião da saúde, preparou um novo seguro E-doctor, que permite aos segurados acesso rápido a um clínico geral ou médico de família à distância.
A palavra flexitarianismo é um derivado de duas palavras, flexibilidade e vegetarianismo. É um princípio da alimentação, no qual o indivíduo adere às regras vegetarianas na maior parte do tempo, mas ocasionalmente busca a qualidade da carne.
A insônia é um problema que muitas pessoas enfrentam e tem consequências para o cérebro humano, peso e sistema imunológico. Cada terceira pessoa sofre de sono ruim, e o estresse diário e a carga de trabalho costumam ser os culpados. O sono ruim coloca você em risco de uma variedade de condições de saúde, incluindo obesidade, doença cardíaca coronária e diabetes, e reduz a expectativa de vida. É claro que uma boa noite de sono é essencial para uma vida longa e saudável. Nós revelamos a você as consequências do sono ruim.
A dor de garganta é uma ocorrência comum em dias frios. As causas mais comuns são os resfriados, o esforço excessivo das cordas vocais ou o ar seco a que estamos expostos no inverno devido ao superaquecimento. Em vez de preparações e medicamentos artificiais, oferecemos vários métodos naturais com os quais você pode aliviar uma dor de garganta e inflamada de maneira saudável e fácil.