A fome pode atrapalhar uma boa noite de sono, e um jantar farto também nos mantém acordados. É por isso que os nutricionistas sugeriram 9 lanches que podem ser consumidos tarde da noite sem peso na consciência.
Saúde
Um estudo recente realizado no Brasil pode esclarecer por que algumas pessoas resistem tanto ao uso de máscaras de proteção, mesmo sendo uma das três recomendações para prevenir a propagação da infecção pelo novo coronavírus, junto com a higiene e o distanciamento adequado .
A pergunta "Eu superei o coronavírus?" está constantemente surgindo na sua cabeça? Se você teve um resfriado forte ou uma tosse que não passou no inverno, esta pergunta é absolutamente apropriada.
Você está interessado em saber onde estão os melhores centros de bem-estar na Eslovênia? A oferta de bem-estar da Eslovênia é definitivamente extremamente rica, então nosso guia de prazeres e mimos será útil!
Quais são os melhores aplicativos de perda de peso para 2020 recomendados por nutricionistas e personal trainers?
As máscaras faciais de proteção não são um acessório de moda, mas as máscaras de proteção laváveis mais bonitas certamente são! Parece que vamos usar máscaras protetoras por um bom tempo, o que é mais uma razão para encontrarmos uma de que gostemos! Aqui estão as melhores máscaras protetoras laváveis que você pode comprar hoje.
A pandemia de coronavírus nos impôs um novo "acessório de moda" - máscaras de proteção. E mesmo que a maioria de nós os use, muitas pessoas ainda não os usam adequadamente. A situação não é melhor quando se trata da higiene das próprias máscaras. Também é por isso que falamos sobre os erros mais comuns que cometemos ao usar e limpar as máscaras.
A lavagem das mãos é essencial para a higiene, e hoje, em tempos de Covid-19, é ainda mais importante. É impossível lavar as mãos o tempo todo, mas se for tocar em alguma dessas 10 coisas, é muito importante lavar as mãos o quanto antes.
Os aplicativos de rastreamento de contatos Corona podem reduzir a propagação da infecção, mesmo que apenas alguns os usem, mostra o estudo mais recente.
Não deixe o estresse destruir sua saúde mental e física.
A jovem empresa eslovena Verenatura desenvolveu uma fórmula inovadora para a limpeza da pele e das zonas íntimas, que altera hábitos de higiene e atitudes face ao meio ambiente.
Você sabia que no outono, em média, as pessoas podem ganhar até 2,2 quilos? E se não tivermos autodisciplina, o outono pode ser muito cruel com nossos corpos. O que podemos fazer para ficar em forma?