Saúde

O que comer no café da manhã se quisermos perder quilos extras?

Você sabia que a primeira refeição do dia pode ser um fator importante na perda de peso? Duas nutricionistas, Stephanie Clarke e Willow Jarosh, compartilharam a 'equação' perfeita para um café da manhã delicioso e satisfatório que ajuda na perda de peso. Se seguirmos suas instruções, logo poderemos ver resultados.

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culinária Beleza Saúde

Qual alimento não deve ser aquecido em um forno de micro-ondas?

Não importa o quão deliciosa e saudável seja sua refeição preparada na hora. Ao aquecê-lo no forno de microondas, pode perder suas propriedades benéficas e, no pior dos casos, causar intoxicação alimentar. Aqui estão alguns alimentos que não devem ser aquecidos no micro-ondas.

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carros Mobilidade Saúde

CES 2017: Hyundai com cabine de passageiros Health + Mobility, que cuida do bem-estar dos passageiros

Na CES 2017, a Hyundai confirmou a chegada de um novo SUV que será movido por células de combustível de hidrogênio. Mas mais do que isso, sua visão de cabines de passageiros voltadas para a saúde, que reconhecem o humor do passageiro e garantem seu bem-estar, o inspira.

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Beleza Saúde

CES 2017: Kératase Hair Coach - L'Oreal com uma escova de cabelo inteligente

A L'Oreal obviamente pensa que você não sabe escovar o cabelo corretamente. É por isso que ele se uniu à empresa de eletrônicos de consumo Withings para criar a escova de cabelo inteligente Kératase Hair Coach.

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Beleza Saúde

Esqueça o botão soneca!

Só mais cinco, dez, vinte minutos... Sabe de uma coisa? Não faz mal a ninguém, não é? Errado. Muito errado. Uma soneca pode criar um verdadeiro caos em nosso corpo...

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Beleza Saúde

Um novo órgão foi descoberto no corpo humano - o mesentério

Alguém poderia pensar que depois de tantos milênios estudando o corpo humano, teríamos descoberto e estudado minuciosamente todos os órgãos, mas, como se viu, um estava escondido de nós até hoje. O mysentério está localizado no trato digestivo, faz parte do abdômen, mas os cientistas ainda não sabem para que serve.

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Beleza Saúde

Quanto tempo você levará para se livrar dos quilos extras que ganhou nas férias de Natal?

As férias são provavelmente (demais) cheias de comida e bebida. Esperamos que você os tenha passado em paz, no círculo das pessoas mais próximas a você, e que tenha descansado das preocupações do dia a dia. Bom, porque agora é a hora de começar a se preocupar novamente. As férias lhe trouxeram alguns quilos extras? Você ficará chocado ao saber os resultados de um estudo que descobriu quanto tempo levará para você perder os quilos extras que ganhou nas férias de Natal.

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tecnologias Saúde

Savvy EKG – Os eslovenos desenvolveram um medidor de EKG pessoal que pode salvar sua vida

Por mais simples que possamos medir nossa temperatura corporal ou pressão sanguínea, mais tarde poderemos medir também nossa frequência cardíaca. Pesquisadores do Jožef Stefan Institute desenvolveram um dispositivo médico pessoal para monitoramento preciso do ritmo cardíaco, que armazena os dados em um aplicativo móvel. Posicione o aparelho sobre o seu corpo, e a qualquer momento você poderá enviar as medidas ao seu médico, que poderá identificar eventuais desvios ou defeitos no funcionamento do coração.

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Beleza Saúde

Este treino de 4 minutos deve substituir uma hora de ginástica!

Um treino bom o suficiente e satisfatório para ser concluído em menos de cinco minutos? Soa muito arrepiante, não é? Bem, aparentemente é possível. Neste treino de 4 minutos que lhe apresentaremos hoje, fortalecemos todo o corpo, aumentamos a resistência muscular e proporcionamos condicionamento cardiovascular. Os movimentos são realizados em intervalos curtos e intensos, o que permite queimar calorias, e as calorias serão queimadas mesmo após o exercício.

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Eventos Saúde

Dao Yah: 3º festival de saúde holística em Cankarjev dom

No início de fevereiro, a casa de Cankar se transformará novamente em um templo da saúde por três dias com o evento DAO YAH. O evento, que assenta na divulgação de conhecimentos da medicina tradicional chinesa, da medicina indiana (ayurvédica) e da homeopatia, vai desta vez abordar de perto as alterações físicas e mentais que acompanham os diferentes períodos da vida.

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telefones inteligentes Saúde

Um guia de bolso para lidar com situações de emergência - um aplicativo esloveno que um dia salvará a vida de alguém

Temos vários aplicativos em nosso smartphone. Alguns são mais, outros menos úteis. Se pudesse ter apenas um, que fosse aquele preparado pela Associação Eslovena de Enfermeiros, Parteiras e Técnicos Médicos em Liubliana. Com isso, você poderá salvar a vida de alguém um dia. É uma versão mobile do Guia de Bolso para Enfrentar Situações de Emergência. No aplicativo você encontra procedimentos de reanimação, resolução de corpo estranho nas vias aéreas, estancar sangramento e colocar pessoa inconsciente em posição lateral estável.

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Beleza Saúde

6 maneiras incomuns de fortalecer nosso sistema imunológico

Da bi se to zimo izognili smrkanju in kašljanju, mizam, polnim robcev, in bolnim sodelavcem, moramo poskrbeti za dober imunski sistem. Osnovna pravila že poznate: ne kadite, jejte veliko sadja in zelenjave, alkohol uživajte v zmernih količinah, umivajte si roke, zmanjšajte stres in dovolj spite. Obstaja pa tudi nekaj nekoliko bolj nenavadnih načinov, s katerimi naj bi izboljšali imunski sistem. Danes vam predstavljamo 6 'čudnih' metod za boljši imunski sistem.

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