Mesmo se você estiver completamente obcecado em manter sua figura, ainda existem alimentos que você pode comer sem restrições. São ricos em fibras e pouco calóricos, o que significa que não corremos o risco de engordar quilos extras. No entanto, deve-se lembrar que a chave para um corpo saudável e bonito é uma dieta balanceada e uma ingestão razoável de alimentos. Então, quais alimentos não devem ser cultivados?
Beleza
Se faltar sono, não estamos apenas cansados, mas também não estamos fazendo nenhum favor à nossa saúde. Claro, ninguém quer insônia, mas infelizmente pode acontecer conosco rapidamente. Enquanto queremos acalmar o frenesi de um dia agitado, a agonia das tarefas de amanhã e os "feeds" irresistivelmente tentadores e intermináveis das redes sociais, um bom descanso às vezes soa como ficção científica.
Muitas pesquisas tratam da nutrição humana, e muitas delas examinam um dos principais problemas modernos, a obesidade. A pesquisa, na qual os hábitos alimentares de 16.000 estudantes da Espanha foram monitorados por 10 anos, revela que uma dieta pró-vegetariana, que não exclui completamente o consumo de carne e laticínios, deve ter um efeito benéfico em nosso corpo. Flexitarianos, apenas comedores de carne ocasionais, devem, portanto, tolerá-lo melhor.
A beleza verdadeira e duradoura realmente vem de dentro de nós mesmos, mas é a aparência externa que nos dá confiança e satisfação. E também sabem disso na Medex, onde após anos de desenvolvimento e utilizando know-how nacional, criaram os cosméticos Beesecret. A extraordinária inovação baseia-se no veneno de abelha e a nossa pele pode ser mimada com sérum e creme.
Até os pássaros no galho cantam sobre os efeitos positivos do sexo, não há nada de novo aqui. O que você talvez não saiba, porém, é que esses efeitos podem durar 2 dias inteiros. Os resultados de um estudo que confirma isso foram publicados na revista Psychological Science.
Uma das dicas que ouvimos quase todos os dias é a quantidade de água que devemos beber diariamente. Pelo menos 2 litros por dia, dizem. É verdade?
No BrightSide eles pensaram sobre isso, resumimos nossos pensamentos e chegamos às seguintes conclusões:
Cada um de nós tem uma cicatriz que nos lembra algum encontro desagradável com o destino. Mas alguns conseguiram transformar esta cicatriz numa verdadeira obra de arte.
Com o que você vai seduzir os homens este ano? Perfumes de verão certamente não faltarão em suas aventuras. E quais são os melhores perfumes masculinos para o verão 2017?
O verão traz prazeres aromáticos e fragrâncias. Desfrute de um destes perfumes de luxo que vão marcar o seu corpo. Aqui estão os melhores perfumes femininos para o verão 2017.
A falta de sono (infelizmente) tornou-se a marca registrada do homem moderno no século XXI. E isso, claro, traz muitas consequências indesejáveis, como cansaço constante, estresse e assim por diante. Com esse objetivo, foi aberto um curso de cochilo na Grã-Bretanha em uma das academias.
Uma nova tendência de tatuagem tomou conta da internet e da rede social Instagram, e temos que dizer que estamos adorando. Diga adeus aos brincos e enfeites de orelha e olá às tatuagens de orelha chamadas Helix.