Você pode fazer milhares de lunges e "pranchas" para ter coxas finas, prontas para a temporada de biquínis, mas e aquelas falhas que a academia não pode "curar"? Estrias, escoriações, cortes de navalha... Mas não se preocupe, também há solução para isso. Pegue alguns shorts novos, suas pernas ficarão divinas neste verão!
Beleza
Uma farmácia de viagem é importante para primeiros socorros eficazes para os problemas mais comuns que podem ser encontrados durante as férias ou viajando. Uma farmácia pessoal também nos dá uma sensação de segurança no caminho, para que possamos desfrutar das aventuras de verão despreocupados. Com uma farmácia pessoal inteligente e bem equipada, você pode evitar situações desagradáveis.
Não acredite em tudo que você vê. Este poderia ser o resumo de uma pesquisa sobre proteção solar realizada pela organização sem fins lucrativos Consumer Reports. Eles descobriram que os números ZF que vemos nas embalagens dos protetores solares nem sempre são uma medida confiável de proteção solar. Então, quais são os melhores protetores solares de 2017?
O carvão ativado é usado na medicina há 2.000 anos, pois é famoso por suas extraordinárias propriedades de desintoxicação e, recentemente, também tem sido cada vez mais usado na indústria da beleza. A empresa Karbonoir, doo, trouxe um novo produto para a Eslovênia, que é fruto de um antigo conhecimento e tradição.
Mesmo se você estiver completamente obcecado em manter sua figura, ainda existem alimentos que você pode comer sem restrições. São ricos em fibras e pouco calóricos, o que significa que não corremos o risco de engordar quilos extras. No entanto, deve-se lembrar que a chave para um corpo saudável e bonito é uma dieta balanceada e uma ingestão razoável de alimentos. Então, quais alimentos não devem ser cultivados?
Se faltar sono, não estamos apenas cansados, mas também não estamos fazendo nenhum favor à nossa saúde. Claro, ninguém quer insônia, mas infelizmente pode acontecer conosco rapidamente. Enquanto queremos acalmar o frenesi de um dia agitado, a agonia das tarefas de amanhã e os "feeds" irresistivelmente tentadores e intermináveis das redes sociais, um bom descanso às vezes soa como ficção científica.
Muitas pesquisas tratam da nutrição humana, e muitas delas examinam um dos principais problemas modernos, a obesidade. A pesquisa, na qual os hábitos alimentares de 16.000 estudantes da Espanha foram monitorados por 10 anos, revela que uma dieta pró-vegetariana, que não exclui completamente o consumo de carne e laticínios, deve ter um efeito benéfico em nosso corpo. Flexitarianos, apenas comedores de carne ocasionais, devem, portanto, tolerá-lo melhor.
A beleza verdadeira e duradoura realmente vem de dentro de nós mesmos, mas é a aparência externa que nos dá confiança e satisfação. E também sabem disso na Medex, onde após anos de desenvolvimento e utilizando know-how nacional, criaram os cosméticos Beesecret. A extraordinária inovação baseia-se no veneno de abelha e a nossa pele pode ser mimada com sérum e creme.
Até os pássaros no galho cantam sobre os efeitos positivos do sexo, não há nada de novo aqui. O que você talvez não saiba, porém, é que esses efeitos podem durar 2 dias inteiros. Os resultados de um estudo que confirma isso foram publicados na revista Psychological Science.
Uma das dicas que ouvimos quase todos os dias é a quantidade de água que devemos beber diariamente. Pelo menos 2 litros por dia, dizem. É verdade?
No BrightSide eles pensaram sobre isso, resumimos nossos pensamentos e chegamos às seguintes conclusões:
Cada um de nós tem uma cicatriz que nos lembra algum encontro desagradável com o destino. Mas alguns conseguiram transformar esta cicatriz numa verdadeira obra de arte.